Receita
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MexicanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango ao estilo fajita
Espetadas grelhadas de frango temperado com lima e especiarias, pimentos e cebola, com os sabores familiares das fajitas de frango.
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MexicanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango com malagueta e lima
Espetadas grelhadas de coxa de frango marinadas com lima, malagueta, alho, cominhos e um toque de mel, finalizadas com coentros frescos.
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TailandesaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaEspetadas de frango com molho de amendoim
Espetadas de frango grelhadas com coco e caril, servidas com um molho quente e saboroso de amendoim para mergulhar as espetadas.
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ItalianaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango com pesto
Espetadas grelhadas de frango tenro marinado com pesto de manjericão, limão e azeite, finalizadas com pesto fresco reservado.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango e legumes
Espetadas grelhadas de frango marinado em limão e ervas aromáticas com pimentos, curgete, cebola roxa e cogumelos.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango e legumes
Espetadas grelhadas de peito de frango, pimento, cebola roxa e curgete com uma marinada simples de limão, alho e orégãos.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango e legumes grelhadas
Frango tenro com limão e ervas, grelhado em espetadas com pimentos, curgete, cebola roxa e tomate-cereja.
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AsiáticaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango satay
Espetadas de frango marinado em leite de coco ao estilo tailandês, grelhadas até ficarem ligeiramente tostadas e servidas com um molho morno e saboroso de amendoim para acompanhar.
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JaponesaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaEspetadas de frango teriyaki
Espetadas grelhadas de coxa de frango e cebolinho de rama, marinadas num molho teriyaki salgado e doce e depois glaceadas até ficarem brilhantes e caramelizadas.
