Espetadas de frango com molho de amendoim
Espetadas de frango grelhadas com coco e caril, servidas com um molho quente e saboroso de amendoim para mergulhar as espetadas.
Preparação
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Passo 1
Coloque 8 espetos de bambu num recipiente pouco fundo, cubra-os com água e deixe de molho antes de grelhar.
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Passo 2
Corte o peito de frango em pedaços de tamanho uniforme.
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Passo 3
Misture com uma vara de arames metade do leite de coco, metade do molho de soja, dois terços do sumo de lima, metade do açúcar mascavado, o alho, o gengibre, o caril em pó e o sal numa tigela.
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Passo 4
Adicione os pedaços de frango à marinada, envolva bem, tape e coloque no frigorífico.
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Passo 5
Escorra os espetos e enfie neles o frango marinado, deixando um pequeno espaço entre os pedaços.
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Passo 6
Misture a manteiga de amendoim, a água, os flocos de malagueta e o restante leite de coco, molho de soja, sumo de lima e açúcar mascavado num tacho. Mexa com uma vara de arames em lume brando até obter um molho homogéneo que liberte um pouco de vapor.
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Passo 7
Aqueça uma frigideira de grelhar em lume médio e unte-a com o óleo vegetal. Grelhe as espetadas, virando-as a cada poucos minutos, até ficarem douradas e o frango atingir 74°C no interior.
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Passo 8
Deixe as espetadas de frango repousar brevemente e sirva-as com o molho de amendoim quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: elevado
Mantenha o frango cru no frigorífico, evite o contacto com alimentos prontos a consumir e cozinhe todos os pedaços até atingirem uma temperatura interna de 74°C. O molho de amendoim contém amendoins e deve estar claramente identificado ao servir.
Fatores de risco
- aves cruas
- contaminação cruzada
- cozedura insuficiente
- alergénio do amendoim