Almôndegas de frango à Buffalo
Almôndegas tenras de frango assadas no forno, envolvidas num molho picante de pimenta-de-caiena com manteiga, adequadas como entrada ou prato principal.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C. Unte o tabuleiro de forno com rebordo com o óleo de canola.
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Passo 2
Junte o frango picado, o pão ralado, o ovo, o aipo, a cebolinha, o alho, o sal kosher e a pimenta-preta. Misture apenas até obter uma mistura homogénea.
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Passo 3
Molde a mistura em 20 almôndegas iguais e disponha-as no tabuleiro preparado, deixando espaço entre elas.
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Passo 4
Leve ao forno até ficarem ligeiramente douradas e o centro atingir 74°C, cerca de 16–18 minutos.
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Passo 5
Derreta a manteiga no tacho em lume brando. Retire do lume e incorpore o molho picante e o molho Worcestershire com uma vara de arames até obter um molho homogéneo.
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Passo 6
Transfira as almôndegas cozinhadas para uma taça de servir limpa, regue com o molho Buffalo e envolva até ficarem uniformemente cobertas. Sirva de imediato.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o frango cru separado dos alimentos prontos a consumir e cozinhe todas as almôndegas até atingirem uma temperatura interna de 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3–4 dias.
Fatores de risco
- carne de aves picada crua
- ovo cru
- possível contaminação cruzada
- cozedura insuficiente