Almôndegas de frango à Buffalo

Almôndegas de frango à Buffalo

Almôndegas tenras de frango assadas no forno, envolvidas num molho picante de pimenta-de-caiena com manteiga, adequadas como entrada ou prato principal.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C. Unte o tabuleiro de forno com rebordo com o óleo de canola.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Óleo de colza

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno com rebordo

  2. Passo 2

    Junte o frango picado, o pão ralado, o ovo, o aipo, a cebolinha, o alho, o sal kosher e a pimenta-preta. Misture apenas até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Aipo, 6.0 gr Alho, 500.0 gr Carne de frango picada, 30.0 gr Cebolinha, 1.0 piece Ovo de galinha, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 45.0 gr Pão ralado, 4.0 gr Sal kosher

    Utensílios: Colher grande, taça grande para misturar

  3. Passo 3

    Molde a mistura em 20 almôndegas iguais e disponha-as no tabuleiro preparado, deixando espaço entre elas.

    Utensílios: tabuleiro de forno com rebordo

  4. Passo 4

    Leve ao forno até ficarem ligeiramente douradas e o centro atingir 74°C, cerca de 16–18 minutos.

    Temporizador: 16 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno com rebordo, Termómetro de leitura instantânea

  5. Passo 5

    Derreta a manteiga no tacho em lume brando. Retire do lume e incorpore o molho picante e o molho Worcestershire com uma vara de arames até obter um molho homogéneo.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Manteiga, 5.0 ml Molho inglês, 120.0 ml Molho picante

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola pequena com cabo

  6. Passo 6

    Transfira as almôndegas cozinhadas para uma taça de servir limpa, regue com o molho Buffalo e envolva até ficarem uniformemente cobertas. Sirva de imediato.

    Utensílios: Colher grande, taça grande de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o frango cru separado dos alimentos prontos a consumir e cozinhe todas as almôndegas até atingirem uma temperatura interna de 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3–4 dias.

Fatores de risco

  • carne de aves picada crua
  • ovo cru
  • possível contaminação cruzada
  • cozedura insuficiente

Passe menos tempo a decidir

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