Receita
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de borrego com marinada de alho e hortelã
Costeletas tenras de borrego marinadas com hortelã fresca, alho, limão e azeite, depois alouradas na frigideira e deixadas repousar para ficarem suculentas.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de borrego grelhadas com alecrim
Costeletas de borrego com osso marinadas com alecrim fresco, alho, limão e azeite, depois grelhadas até ficarem douradas e suculentas.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de borrego grelhadas com alho e alecrim
Costeletas tenras de borrego marinadas com azeite, limão, alho e alecrim fresco, depois grelhadas e deixadas repousar para ficarem suculentas.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de borrego grelhadas com hortelã
Suculentas costeletas do vão de borrego grelhadas, marinadas numa mistura fresca de hortelã fresca, limão, alho e azeite, e finalizadas com um molho de hortelã reservado.
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BritânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de borrego grelhadas com molho de hortelã
Costeletas de borrego suculentas, grelhadas em lume forte e servidas com um molho fresco e acidulado de hortelã fresca e vinagre de malte.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de porco com alecrim e alho
Costeletas de porco alouradas na frigideira e finalizadas com alho, alecrim fresco, manteiga e um toque fresco de sumo de limão.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de porco com feijão-verde
Costeletas de porco alouradas na frigideira, servidas com feijão-verde tenro mas crocante, finalizado com alho, manteiga e limão.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaCosteletas de porco com maçã e cebola
Costeletas de porco alouradas na frigideira e acabadas num molho saboroso de sidra com maçãs tenras, cebola caramelizada, mostarda de Dijon e tomilho.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCosteletas de porco com molho de cogumelos
Costeletas de porco alouradas na frigideira e acabadas num molho saboroso de cogumelos, cebola e natas.
