Costeletas de porco com alecrim e alho
Costeletas de porco alouradas na frigideira e finalizadas com alho, alecrim fresco, manteiga e um toque fresco de sumo de limão.
Preparação
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Passo 1
Seque as costeletas de porco com leves toques e tempere ambos os lados uniformemente com sal e pimenta-preta.
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Passo 2
Aqueça o azeite na frigideira em lume médio até começar a cintilar.
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Passo 3
Coloque as costeletas temperadas na frigideira e aloure sem as mover até ficarem bem douradas por baixo.
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Passo 4
Vire as costeletas, reduza para lume brando e cozinhe o outro lado.
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Passo 5
Adicione a manteiga, o alho e o alecrim. À medida que a manteiga derrete, regue repetidamente as costeletas com uma colher até as partes mais espessas atingirem 63°C.
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Passo 6
Transfira as costeletas para um prato e deixe-as repousar.
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Passo 7
Retire a frigideira do lume e misture o sumo de limão na manteiga com alecrim e alho. Com uma colher, regue as costeletas já repousadas com o molho da frigideira.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe cada costeleta até atingir uma temperatura interna de 63°C e deixe repousar durante pelo menos 3 minutos. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- Manuseamento de carne de porco crua
- Óleo e manteiga quentes
- Carne potencialmente mal passada