Costeletas de porco com alecrim e alho

Costeletas de porco com alecrim e alho

Costeletas de porco alouradas na frigideira e finalizadas com alho, alecrim fresco, manteiga e um toque fresco de sumo de limão.

Preparação

  1. Passo 1

    Seque as costeletas de porco com leves toques e tempere ambos os lados uniformemente com sal e pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Costeleta de porco, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 8.0 gr Sal

    Utensílios: Prato

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite na frigideira em lume médio até começar a cintilar.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: frigideira

  3. Passo 3

    Coloque as costeletas temperadas na frigideira e aloure sem as mover até ficarem bem douradas por baixo.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: frigideira, pinça

  4. Passo 4

    Vire as costeletas, reduza para lume brando e cozinhe o outro lado.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: frigideira, pinça

  5. Passo 5

    Adicione a manteiga, o alho e o alecrim. À medida que a manteiga derrete, regue repetidamente as costeletas com uma colher até as partes mais espessas atingirem 63°C.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Alecrim, 12.0 gr Alho, 30.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: Colher, frigideira, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Transfira as costeletas para um prato e deixe-as repousar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça, Prato

  7. Passo 7

    Retire a frigideira do lume e misture o sumo de limão na manteiga com alecrim e alho. Com uma colher, regue as costeletas já repousadas com o molho da frigideira.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: Colher, frigideira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe cada costeleta até atingir uma temperatura interna de 63°C e deixe repousar durante pelo menos 3 minutos. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • Manuseamento de carne de porco crua
  • Óleo e manteiga quentes
  • Carne potencialmente mal passada

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store