Costeletas de porco com maçã e cebola

Costeletas de porco com maçã e cebola

Costeletas de porco alouradas na frigideira e acabadas num molho saboroso de sidra com maçãs tenras, cebola caramelizada, mostarda de Dijon e tomilho.

Preparação

  1. Passo 1

    Retire o caroço às maçãs e corte-as em gomos. Descasque a cebola e corte-a em rodelas finas.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Cebola amarela, 2.0 piece Maçã

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Seque as costeletas de porco com ligeiras pancadas. Tempere ambos os lados com o sal e a pimenta e, em seguida, pressione a farinha uniformemente sobre as costeletas.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Costeleta de porco, 16.0 gr Farinha de uso geral, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 6.0 gr Sal fino

    Utensílios: Travessa pouco funda

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Aloure as costeletas preparadas de ambos os lados e, em seguida, transfira-as para um prato limpo.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Prato limpo

  4. Passo 4

    Reduza o lume da frigideira para baixo. Adicione a manteiga e a cebola preparada e cozinhe até a cebola ficar macia e ligeiramente dourada.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 28.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Adicione os gomos de maçã preparados e o tomilho. Cozinhe em lume médio até as maçãs começarem a amolecer nas extremidades.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Tomilho seco

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Deite a sidra de maçã e raspe os resíduos dourados do fundo da frigideira. Deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Sumo de maçã não filtrado

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Incorpore o caldo de frango e a mostarda de Dijon com uma vara de arames. Leve o molho a fervilhar suavemente em lume médio.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Caldo de frango, 15.0 gr Mostarda de Dijon

    Utensílios: batedor de varas, frigideira grande

  8. Passo 8

    Volte a colocar as costeletas e os sucos acumulados na frigideira. Deixe fervilhar em lume baixo até o centro atingir pelo menos 63°C.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Termómetro de leitura instantânea

  9. Passo 9

    Transfira as costeletas para um prato limpo e deixe-as repousar durante 3 minutos. Distribua as maçãs, a cebola e o molho sobre as costeletas com uma colher para servir.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Prato limpo

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe cada costeleta de porco até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe-a repousar durante 3 minutos. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 a 4 dias.

Fatores de risco

  • Manuseamento de carne de porco crua
  • Possível cozedura insuficiente de costeletas de porco espessas
  • Contaminação cruzada através de utensílios ou pratos usados com carne de porco crua

Passe menos tempo a decidir

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