Costeletas de porco com maçã e cebola
Costeletas de porco alouradas na frigideira e acabadas num molho saboroso de sidra com maçãs tenras, cebola caramelizada, mostarda de Dijon e tomilho.
Preparação
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Passo 1
Retire o caroço às maçãs e corte-as em gomos. Descasque a cebola e corte-a em rodelas finas.
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Passo 2
Seque as costeletas de porco com ligeiras pancadas. Tempere ambos os lados com o sal e a pimenta e, em seguida, pressione a farinha uniformemente sobre as costeletas.
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Passo 3
Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Aloure as costeletas preparadas de ambos os lados e, em seguida, transfira-as para um prato limpo.
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Passo 4
Reduza o lume da frigideira para baixo. Adicione a manteiga e a cebola preparada e cozinhe até a cebola ficar macia e ligeiramente dourada.
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Passo 5
Adicione os gomos de maçã preparados e o tomilho. Cozinhe em lume médio até as maçãs começarem a amolecer nas extremidades.
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Passo 6
Deite a sidra de maçã e raspe os resíduos dourados do fundo da frigideira. Deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade.
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Passo 7
Incorpore o caldo de frango e a mostarda de Dijon com uma vara de arames. Leve o molho a fervilhar suavemente em lume médio.
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Passo 8
Volte a colocar as costeletas e os sucos acumulados na frigideira. Deixe fervilhar em lume baixo até o centro atingir pelo menos 63°C.
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Passo 9
Transfira as costeletas para um prato limpo e deixe-as repousar durante 3 minutos. Distribua as maçãs, a cebola e o molho sobre as costeletas com uma colher para servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe cada costeleta de porco até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe-a repousar durante 3 minutos. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- Manuseamento de carne de porco crua
- Possível cozedura insuficiente de costeletas de porco espessas
- Contaminação cruzada através de utensílios ou pratos usados com carne de porco crua