Özenle seçilmiş liste
Yüksek Proteinli Akşam Yemeği Fikirleri — Sayfa 4
Protein açısından zengin, lezzetli ve doyurucu akşam yemekleri.
Kolay ve doyurucu yüksek proteinli akşam yemeği tariflerini keşfet.
Bu seçkideki tarifler
Seçkiyi inceleyin; malzemeler ve hazırlanış için bir tarifi açın.
40 tarif
-
Elma Soslu Domuz Pirzolası
Basit, hafif baharatlı ev yapımı elma sosuyla servis edilen, tavada mühürlenmiş domuz pirzolaları.
-
Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk
Enginar kalpleri, domates, zeytin, limon, sarımsak ve kekikle hafif bir tepsi sosunda fırınlanmış kemikli tavuk butları.
-
Enginarlı Kuzu Eti
İpeksi limon, yumurta ve dereotu sosuyla tamamlanan, Yunan usulü ağır ateşte pişirilmiş kuzu eti ve enginar kalpleri.
-
Ev Yapımı Soslu Barbekü Kaburga
Fırında yumuşayana kadar pişirilen ve keskin, isli, ev yapımı barbekü sosuyla üst ızgarada tamamlanan domuz kaburgaları.
-
Fırında Pestolu Somon
Üzerine fesleğenli pesto sürülen ve limon suyuyla tamamlanan, fırında pişmiş yumuşak somon filetoları.
-
Fırında Otlu Hindi Butları
Sarımsak, limon, biberiye ve kekik ezmesiyle kaplanan, ardından kızarıp yumuşayana kadar soğanların üzerinde fırında pişirilen hindi butları.
-
Hindi Kıymalı Taco Salatası
Baharatlı hindi kıyma, çıtır Roman salatası, siyah fasulye, mısır, domates, avokado, çedar peyniri, tortilla cipsi ve kremalı salsa-misket limonu sosuyla hazırlanan doyurucu bir taco salatası.
-
Glutensiz Türk Köftesi
Soğan, maydanoz, sarımsak, kimyon, toz kırmızı biber ve kekikle tatlandırılan; ardından tavada kızartılarak dışı kahverengileşene ve içi güvenli şekilde pişene kadar pişirilen, yumuşak ve galeta unsuz Türk usulü köfte.
Özenle seçilmiş liste
Tarifleri nasıl seçtik?
Her tarif porsiyon başına en az 25 g protein içerir.
Son bir not
Favori yüksek proteinli yemeğini bul ve Clean Dish ile daha fazla tarif keşfet.