Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk

Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk

Enginar kalpleri, domates, zeytin, limon, sarımsak ve kekikle hafif bir tepsi sosunda fırınlanmış kemikli tavuk butları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi çırparak bir baharat karışımı hazırlayın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 12.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Kırmızı soğanı, enginar kalplerini, çeri domatesleri, zeytinleri ve limon dilimlerini fırın kabına yayın. Tavuk suyunu dökün.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Enginar Kalbi, 120.0 gr Kalamata Zeytini, 300.0 gr Kiraz Domates, 1.0 piece Kırmızı Soğan, 1.0 piece Limon, 120.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Tavuk butlarını derileri yukarı bakacak şekilde sebzelerin arasına yerleştirin. Baharat karışımını tavukların ve sebzelerin üzerine fırçayla sürün.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 piece Tavuk Butu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, mutfak maşası

  5. Adım 5

    Sebzeler yumuşayana ve termometre kemiğe değmeden her tavuk budunun en kalın kısmı en az 74°C'ye ulaşana kadar 40–45 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 40 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Tavuğu 5 dakika dinlendirin, ardından maydanozu yemeğin üzerine serpiştirin ve tepsideki suyuyla servis edin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun ve her tavuk budunu en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme