Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk
Enginar kalpleri, domates, zeytin, limon, sarımsak ve kekikle hafif bir tepsi sosunda fırınlanmış kemikli tavuk butları.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi çırparak bir baharat karışımı hazırlayın.
-
Adım 3
Kırmızı soğanı, enginar kalplerini, çeri domatesleri, zeytinleri ve limon dilimlerini fırın kabına yayın. Tavuk suyunu dökün.
-
Adım 4
Tavuk butlarını derileri yukarı bakacak şekilde sebzelerin arasına yerleştirin. Baharat karışımını tavukların ve sebzelerin üzerine fırçayla sürün.
-
Adım 5
Sebzeler yumuşayana ve termometre kemiğe değmeden her tavuk budunun en kalın kısmı en az 74°C'ye ulaşana kadar 40–45 dakika pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu 5 dakika dinlendirin, ardından maydanozu yemeğin üzerine serpiştirin ve tepsideki suyuyla servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun ve her tavuk budunu en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çapraz bulaşma
- yetersiz pişirme