Domatesli Fırında Balık

Domatesli Fırında Balık

Taze domates, soğan, sarımsak, limon ve kekikten oluşan lezzetli bir karışımda fırınlanmış, yumuşacık beyaz balık filetoları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Domatesleri, soğanı, sarımsağı, zeytinyağını, kekiği, tuzu ve karabiberi fırın kabında karıştırın. Karışımı eşit bir tabaka hâlinde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Domates, 2.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak, 180.0 gr Soğan, 6.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, karıştırma kaşığı

  3. Adım 3

    Domatesli karışımı yumuşamaya ve suyunu salmaya başlayana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırın kabı

  4. Adım 4

    Balık filetolarını sıcak domatesli karışımın içine yerleştirin ve üzerlerine limon suyunu dökün.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Beyaz Balık, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Kabı tekrar fırına koyun ve balığın rengi matlaşana, kolayca parçalara ayrılana ve en kalın noktasında 63°C'ye ulaşana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırın kabı

  6. Adım 6

    Maydanozu fırınlanmış balığın ve domateslerin üzerine serpiştirip servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balığı kullanılana kadar buzdolabında tutun. İç sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve kalan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Risk etkenleri

  • çiğ balık
  • çapraz bulaşma
  • az pişirme