Glutensiz Türk Köftesi
Soğan, maydanoz, sarımsak, kimyon, toz kırmızı biber ve kekikle tatlandırılan; ardından tavada kızartılarak dışı kahverengileşene ve içi güvenli şekilde pişene kadar pişirilen, yumuşak ve galeta unsuz Türk usulü köfte.
Yapılışı
-
Adım 1
Soğanı rendeleyin, fazla suyunu sıkıp atın ve soğanı karıştırma kabına koyun. Doğranmış maydanozu ve kıyılmış sarımsağı ekleyin.
-
Adım 2
Dana kıymayı, yumurtayı, kimyonu, toz kırmızı biberi, pul biberi, kekiği, tuzu ve karabiberi kaba ekleyin.
-
Adım 3
Baharatlar eşit şekilde dağılana ve karışım hafifçe yapışkan bir kıvam alana kadar nazikçe karıştırıp yoğurun.
-
Adım 4
Kabın üzerini kapatın ve karışımı buzdolabında soğutun.
-
Adım 5
Karışımı 16 porsiyona ayırın ve her birini yaklaşık 2 cm kalınlığında, sıkı bir oval şeklinde biçimlendirin. Köfteleri fırın tepsisine dizin.
-
Adım 6
Zeytinyağını büyük tavada orta ateşte ısıtın.
-
Adım 7
Köfteleri tavayı aşırı doldurmadan gruplar hâlinde, ara sıra çevirerek iyice kızarana ve orta kısımları 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 8
Pişmiş köfteleri temiz bir tabağa aktarın ve servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Her köftenin orta kısmını 71°C'ye kadar pişirin. Pişmiş köfteler için temiz mutfak gereçleri ve temiz bir tabak kullanın. Artan köfteleri 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; glutenden kesinlikle kaçınılması gerekiyorsa glutensiz etiketli baharatları tercih edin.
Risk etkenleri
- Çiğ dana kıyma zararlı bakteriler içerebilir
- Çiğ yumurta ve et çapraz bulaşmaya neden olabilir
- Uygun şekilde etiketlenmemiş baharatlar glutenle çapraz bulaşma riski taşıyabilir