Receita
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AsiáticaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaFrango salteado com curgete
Frango tenro e curgete crocante num molho saboroso de alho e gengibre para saltear.
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ChinesaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaFrango salteado com legumes
Frango tenro e legumes crocantes salteados num molho saboroso de soja, gengibre e alho.
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AsiáticaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaFrango salteado com legumes
Frango tenro e legumes crocantes envolvidos num molho saboroso de soja, gengibre e alho para saltear.
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TailandesaEquilibradaHalalFrango tailandês com manjericão
Um salteado tailandês de frango saboroso e picante com alho, malaguetas, manjericão, arroz jasmim cozido a vapor e ovos estrelados com bordos estaladiços.
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IndianaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaFrango tandoori
Frango com osso marinado em iogurte, limão, alho, gengibre e especiarias indianas de sabor quente, depois assado a temperatura elevada e levado brevemente ao grelhador do forno para obter extremidades ligeiramente chamuscadas.
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IndianaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaFrango tandoori com salada de couve
Frango tandoori marinado em iogurte e assado no forno, servido com uma salada crocante de couve com lima, ligeiramente adocicada.
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AsiáticaEquilibradaHalalFrango teriyaki com brócolos
Pedaços tenros de frango e brócolos cozidos a vapor envolvidos num molho teriyaki brilhante, salgado e doce, com gengibre, alho e sésamo.
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BritânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaFrango Tikka Masala
Frango marinado em iogurte e assado, num molho de tomate cremoso com especiarias de sabor quente.
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FrancesaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaFricassé de frango com xerez
Coxas de frango com osso estufadas lentamente com cogumelos e legumes aromáticos num molho cremoso de xerez.
