Fricassé de frango com xerez
Coxas de frango com osso estufadas lentamente com cogumelos e legumes aromáticos num molho cremoso de xerez.
Preparação
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Passo 1
Tempere as coxas de frango com 6 gr de sal e a pimenta-preta moída.
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Passo 2
Coloque a farinha numa taça pouco funda. Envolva ligeiramente o frango temperado na farinha, sacudindo o excesso.
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Passo 3
Aqueça o óleo vegetal e 15 gr de manteiga numa frigideira grande em lume médio. Doure o frango por partes até ficar ligeiramente dourado, cerca de 4 minutos de cada lado, e transfira-o para um prato.
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Passo 4
Reduza para lume médio e derreta os restantes 15 gr de manteiga. Adicione a cebola, a cenoura e os cogumelos; cozinhe até amolecerem e a maior parte da água dos cogumelos evaporar.
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Passo 5
Adicione o alho, o tomilho e as folhas de louro. Cozinhe em lume médio até libertarem aroma.
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Passo 6
Retire a frigideira do lume, adicione o xerez e volte a colocá-la em lume médio. Raspe os resíduos dourados do fundo e deixe fervilhar até o líquido reduzir para cerca de metade.
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Passo 7
Adicione o caldo de frango e deixe levantar uma fervura suave. Volte a colocar o frango e os sucos acumulados na frigideira, tape e deixe estufar em lume brando.
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Passo 8
Retire a tampa e deixe fervilhar em lume brando até o molho começar a engrossar e a parte mais espessa de cada coxa de frango atingir pelo menos 74°C.
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Passo 9
Transfira o frango cozinhado para o prato. Retire e descarte os talos de tomilho e as folhas de louro.
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Passo 10
Incorpore as natas com elevado teor de gordura e os restantes 2 gr de sal no molho. Deixe fervilhar em lume brando até o molho cobrir ligeiramente a colher.
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Passo 11
Incorpore o sumo de limão e a salsa. Volte a colocar o frango na frigideira e aqueça-o completamente no molho antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada pelo frango cru e verifique se cada coxa atinge uma temperatura interna de pelo menos 74°C. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- carne de aves crua
- os pedaços de frango com osso podem cozinhar de forma desigual
- vapores de álcool inflamáveis
- o molho à base de natas requer controlo de temperatura