Fricasé de pollo con jerez
Muslos de pollo con hueso guisados a fuego lento con champiñones y verduras aromáticas en una salsa cremosa de jerez.
Preparación
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Paso 1
Sazonar los muslos de pollo con 6 gr de sal y la pimienta negra molida.
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Paso 2
Colocar la harina en un recipiente poco profundo. Enharinar ligeramente el pollo sazonado y sacudir el exceso de harina.
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Paso 3
Calentar el aceite vegetal y 15 gr de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Dorar ligeramente el pollo por tandas, unos 4 minutos por lado, y pasarlo a un plato.
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Paso 4
Bajar a fuego medio y derretir los 15 gr de mantequilla restantes. Añadir la cebolla, la zanahoria y los champiñones; cocinar hasta que se ablanden y se haya evaporado la mayor parte del líquido de los champiñones.
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Paso 5
Añadir el ajo, el tomillo y las hojas de laurel. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma.
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Paso 6
Retirar la sartén del fuego, añadir el jerez y volver a ponerla a fuego medio. Raspar los restos dorados del fondo y cocinar a fuego lento hasta que el líquido se reduzca aproximadamente a la mitad.
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Paso 7
Añadir el caldo de pollo y llevar a un hervor suave. Devolver el pollo y los jugos acumulados a la sartén, tapar y guisar a fuego bajo.
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Paso 8
Destapar y cocinar a fuego bajo hasta que la salsa empiece a espesar y la parte más gruesa de cada muslo de pollo alcance al menos 74°C.
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Paso 9
Pasar el pollo cocido al plato. Retirar y desechar los tallos de tomillo y las hojas de laurel.
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Paso 10
Incorporar a la salsa la crema de leche con alto contenido de grasa y los 2 gr de sal restantes. Cocinar a fuego bajo hasta que la salsa cubra ligeramente la cuchara.
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Paso 11
Incorporar el jugo de limón y el perejil. Devolver el pollo a la sartén y calentarlo por completo en la salsa antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada por el pollo crudo y comprobar que cada muslo alcance una temperatura interna de al menos 74°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- las piezas de pollo con hueso pueden cocinarse de manera desigual
- vapores de alcohol inflamables
- la salsa a base de crema requiere control de temperatura