Costillas cortas de res braseadas
Costillas cortas de res con hueso braseadas lentamente con vino tinto, caldo de res, verduras aromáticas y hierbas hasta que estén tiernas, y terminadas con una salsa reducida de sus jugos de cocción.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 160°C.
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Paso 2
Sazonar las costillas cortas secas de manera uniforme con la sal y la pimienta negra.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego alto. Dorar las costillas por tandas hasta que estén bien doradas por todos los lados, pasando cada tanda al plato.
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Paso 4
Bajar a fuego medio. Añadir la cebolla, la zanahoria y el apio, y cocinar hasta que se ablanden y se doren ligeramente.
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Paso 5
Incorporar el ajo y el concentrado de tomate. Cocinar hasta que el concentrado de tomate se oscurezca ligeramente.
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Paso 6
Verter el vino tinto y raspar los restos dorados del fondo. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que el vino se haya reducido aproximadamente un tercio.
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Paso 7
Añadir el caldo de res, el tomillo y las hojas de laurel, y devolver las costillas y los jugos acumulados a la olla. Llevar el líquido a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 8
Tapar la olla de hierro fundido y pasarla al horno. Brasear hasta que la carne esté muy tierna y ceda fácilmente al pincharla.
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Paso 9
Pasar las costillas al plato. Desechar los tallos de tomillo y las hojas de laurel, y retirar el exceso de grasa de la superficie del líquido de braseado.
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Paso 10
Cocinar el líquido de braseado destapado a hervor suave a fuego medio hasta que cubra ligeramente una cuchara. Devolver las costillas a la salsa y calentarlas por completo antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada por la carne de res cruda. Las costillas deben alcanzar al menos 63°C en su interior y normalmente se ablandarán a una temperatura considerablemente mayor durante el braseado. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas en recipientes poco profundos y recalentarlas a 74°C.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de res cruda
- aceite caliente durante el dorado
- recipientes de cocción pesados con tapa
- cocción prolongada a baja temperatura
- enfriamiento y almacenamiento de las sobras