Costelas de vaca estufadas

Costelas de vaca estufadas

Costelas de vaca com osso estufadas lentamente com vinho tinto, caldo de carne de vaca, legumes aromáticos e ervas até ficarem tenras, e finalizadas com o molho da cozedura reduzido.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 160°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Tempere as costelas secas uniformemente com o sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 1800.0 gr Costela curta de vaca, 3.0 gr Pimenta-preta, 12.0 gr Sal fino

    Utensílios: Prato

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite no tacho de ferro fundido em lume alto. Sele as costelas em várias levas até ficarem bem douradas de todos os lados, transferindo cada leva para o prato.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa, pinça, Prato

  4. Passo 4

    Reduza para lume médio. Adicione a cebola, a cenoura e o aipo e cozinhe até amolecerem e alourarem ligeiramente.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Aipo, 250.0 gr Cebola, 180.0 gr Cenoura

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  5. Passo 5

    Junte o alho e o concentrado de tomate e mexa. Cozinhe até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Alho, 30.0 gr Concentrado de tomate

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  6. Passo 6

    Deite o vinho tinto e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe fervilhar em lume médio até o vinho reduzir cerca de um terço.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 500.0 ml Vinho tinto seco

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  7. Passo 7

    Adicione o caldo de carne de vaca, o tomilho e as folhas de louro e volte a colocar as costelas e os sucos acumulados no tacho. Leve o líquido a fervilhar suavemente em lume médio.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 ml Caldo de vaca, 2.0 piece Folha de louro, 4.0 gr Tomilho

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa, pinça

  8. Passo 8

    Tape o tacho de ferro fundido e leve-o ao forno. Deixe estufar até a carne ficar muito tenra e ceder facilmente ao ser perfurada.

    Temporizador: 165 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Panela de ferro fundido com tampa

  9. Passo 9

    Transfira as costelas para o prato. Descarte os caules de tomilho e as folhas de louro e retire o excesso de gordura da superfície do líquido de cozedura.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Colher, Panela de ferro fundido com tampa, pinça, Prato

  10. Passo 10

    Deixe o líquido de cozedura fervilhar sem tampa em lume médio até cobrir ligeiramente uma colher. Volte a colocar as costelas no molho e aqueça-as completamente antes de servir.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa, pinça

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada por carne de vaca crua. As costelas devem atingir pelo menos 63°C no interior e normalmente ficam tenras a uma temperatura substancialmente mais elevada durante a cozedura. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas em recipientes pouco profundos e reaqueça a 74°C.

Fatores de risco

  • manuseamento de carne de vaca crua
  • azeite quente ao selar a carne
  • utensílios de cozinha pesados com tampa
  • cozedura prolongada a baixa temperatura
  • arrefecimento e conservação das sobras

Passe menos tempo a decidir

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