Costelas de vaca estufadas
Costelas de vaca com osso estufadas lentamente com vinho tinto, caldo de carne de vaca, legumes aromáticos e ervas até ficarem tenras, e finalizadas com o molho da cozedura reduzido.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 160°C.
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Passo 2
Tempere as costelas secas uniformemente com o sal e a pimenta-preta.
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Passo 3
Aqueça o azeite no tacho de ferro fundido em lume alto. Sele as costelas em várias levas até ficarem bem douradas de todos os lados, transferindo cada leva para o prato.
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Passo 4
Reduza para lume médio. Adicione a cebola, a cenoura e o aipo e cozinhe até amolecerem e alourarem ligeiramente.
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Passo 5
Junte o alho e o concentrado de tomate e mexa. Cozinhe até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente.
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Passo 6
Deite o vinho tinto e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe fervilhar em lume médio até o vinho reduzir cerca de um terço.
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Passo 7
Adicione o caldo de carne de vaca, o tomilho e as folhas de louro e volte a colocar as costelas e os sucos acumulados no tacho. Leve o líquido a fervilhar suavemente em lume médio.
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Passo 8
Tape o tacho de ferro fundido e leve-o ao forno. Deixe estufar até a carne ficar muito tenra e ceder facilmente ao ser perfurada.
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Passo 9
Transfira as costelas para o prato. Descarte os caules de tomilho e as folhas de louro e retire o excesso de gordura da superfície do líquido de cozedura.
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Passo 10
Deixe o líquido de cozedura fervilhar sem tampa em lume médio até cobrir ligeiramente uma colher. Volte a colocar as costelas no molho e aqueça-as completamente antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada por carne de vaca crua. As costelas devem atingir pelo menos 63°C no interior e normalmente ficam tenras a uma temperatura substancialmente mais elevada durante a cozedura. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas em recipientes pouco profundos e reaqueça a 74°C.
Fatores de risco
- manuseamento de carne de vaca crua
- azeite quente ao selar a carne
- utensílios de cozinha pesados com tampa
- cozedura prolongada a baixa temperatura
- arrefecimento e conservação das sobras