Coq au Vin
Um prato principal clássico francês de frango com osso estufado em vinho tinto com bacon, cebolinhas-pérola, cogumelos e ervas aromáticas.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 165°C.
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Passo 2
Coloque o tacho de ferro fundido em lume médio. Cozinhe o bacon até alourar e libertar a gordura, depois transfira-o para um prato com uma escumadeira.
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Passo 3
Tempere o frango com o sal e a pimenta-preta. Adicione o azeite à gordura do bacon, depois aloure o frango em várias levas em lume médio e transfira-o para o prato.
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Passo 4
Derreta a manteiga no tacho de ferro fundido em lume médio. Cozinhe as cebolinhas-pérola e os cogumelos até alourarem ligeiramente, depois transfira-os para uma tigela.
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Passo 5
Cozinhe o alho e o concentrado de tomate no tacho de ferro fundido em lume médio durante 1 minuto. Incorpore a farinha e cozinhe durante mais um minuto.
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Passo 6
Verta o vinho tinto e raspe os resíduos alourados do fundo. Deixe fervilhar em lume médio até o vinho reduzir cerca de um terço.
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Passo 7
Incorpore o caldo de frango, o tomilho e as folhas de louro. Volte a colocar o frango alourado e o bacon no tacho de ferro fundido, deixe o líquido começar a fervilhar suavemente em lume médio e tape.
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Passo 8
Estufe no forno até o frango ficar tenro e as partes mais espessas atingirem pelo menos 74°C.
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Passo 9
Transfira o frango para um prato limpo e descarte o tomilho e as folhas de louro. Deixe o molho fervilhar destapado em lume médio até engrossar ligeiramente.
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Passo 10
Volte a colocar no molho as cebolinhas, os cogumelos, o frango e o bacon reservados. Aqueça suavemente em lume brando.
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Passo 11
Polvilhe o coq au vin com a salsa e sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o frango cru separado dos alimentos prontos a consumir e use um prato limpo após a cozedura. Confirme que cada pedaço de frango atinge pelo menos 74°C no interior. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por aves cruas
- frango mal cozinhado
- gordura quente libertada durante a cozedura e vapor