Receita
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GregaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaSouvlaki grego de frango
Espetadas de frango à grega marinado em limão, alho e orégãos, grelhadas até ficarem suculentas e ligeiramente tostadas.
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ItalianaHalalMediterrânicaSpaghetti Aglio e Olio
Uma massa italiana clássica envolvida em alho cozinhado suavemente, azeite virgem extra, flocos de malagueta, salsa e água da cozedura da massa rica em amido.
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ItalianaHalalMediterrânicaSpaghetti alla Puttanesca
Esparguete envolvido num molho de tomate intenso, aromatizado com alho, anchovas, azeitonas, alcaparras e flocos de malagueta.
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GregaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaSpanakopita com feta
Uma tarte salgada grega clássica com camadas de massa filo estaladiça a envolver um recheio de espinafres, feta, ervas aromáticas e ovos.
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GregaHalalMediterrânicaSpanakorizo
Um prato clássico grego de espinafres tenros e arroz, preparado numa só panela e finalizado com endro fresco, limão e azeite virgem extra.
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GregaHalalMediterrânicaSpanakorizo com endro
Um prato clássico grego de espinafres tenros e arroz, preparado numa só panela, com um toque fresco de endro fresco, limão e azeite.
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GregaEquilibradaHalalSpanakorizo com frango
Um prato principal grego de coxas de frango tenras, espinafres, arroz, endro fresco e limão, cozinhados juntos numa só panela.
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GregaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaStifado de vaca com cebolinhas-pérola
Um estufado tradicional de vaca à grega, cozinhado lentamente com cebolinhas-pérola inteiras, vinho tinto, tomate, canela, cravinho e pimenta-da-jamaica, até ficar rico em sabor e tenro.
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EuropeiaEquilibradaHalalStroganoff de cogumelos com massa
Massa curta envolvida num molho cremoso de cogumelos e natas ácidas, temperado com paprika, mostarda e salsa.
