Receita
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AsiáticaBaixa em hidratos de carbonoEquilibradaSalteado picante de tofu e brócolos
Tofu com bordos crocantes e brócolos tenros, envolvidos num molho saboroso de malagueta e alho.
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AmericanaHalalMediterrânicaSalteado salgado de batata-doce
Um salteado substancial de batata-doce dourada, cebola, pimento, alho e especiarias de sabor fumado, preparado na frigideira e finalizado com salsa fresca.
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AsiáticaEquilibradaHalalSalteado vegano de seitan
Um saboroso salteado de seitan e legumes envolvido num molho brilhante de soja, gengibre e sésamo.
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ItalianaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaSaltimbocca alla Romana
Escalopes finos de vitela cobertos com prosciutto e salva fresca, cozinhados rapidamente na frigideira e finalizados com um molho de vinho branco e manteiga.
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Do Médio OrienteEquilibradaHalalSambousek de carne de vaca fritos na frigideira
Pastéis crocantes do Médio Oriente recheados com carne de vaca picada temperada com especiarias quentes, cebola, salsa e pinhões torrados, depois fritos em pouco óleo até ficarem dourados.
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TurcaEquilibradaHalalSandes de milho e atum no forno
Bases macias e salgadas para sandes, feitas de milho, ovo e queijo kaşar, recheadas com atum e labneh com limão, abacate, alface, cebola e pimento vermelho assado.
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FrancesaHalalPaleoSanduíche de croissant vegan
Um croissant vegan folhado recheado com húmus, abacate com limão, legumes crocantes e rúcula de sabor apimentado.
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AmericanaEquilibradaHalalSanduíche de ovo e espinafres para o pequeno-almoço
Muffins ingleses torrados recheados com espinafres tenros, ovos totalmente cozinhados e queijo cheddar derretido.
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AmericanaHalalPescetarianaSanduíche de pepino e tomate
Uma sanduíche fria simples com pepino crocante, tomate maduro, maionese, sal e pimenta-preta em pão macio.
