Seleção editorial
Receitas de frango ricas em proteína — Página 3
Esta coleção reúne uma grande variedade de receitas de frango ricas em proteína, desde peito e coxas de frango até asas e pratos de tabuleiro. Com opções preparadas no forno, na grelha, salteadas e em cozedura lenta, oferece muita variedade para o planeamento diário das refeições.
Receitas de frango ricas em proteína junta num só lugar pratos de frango práticos e satisfatórios. De saladas e taças a caris, pratos assados e receitas inspiradas em cozinhas de todo o mundo, pode explorar facilmente opções que se adaptam a diferentes refeições.
Receitas desta coleção
Explore a seleção e abra uma receita para consultar os ingredientes e a preparação passo a passo.
35 receitas
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Frango salteado com legumes
Frango tenro e legumes crocantes envolvidos num molho saboroso de soja, gengibre e alho para saltear.
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Frango à Szechuan
Um salteado de frango picante e saboroso ao estilo de Sichuan, com malaguetas secas, grãos de pimenta de Sichuan, legumes crocantes e um molho brilhante de malagueta e feijão.
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Soy Garlic Korean Chicken
Crisp, twice-fried chicken wings coated in a glossy Korean-style soy, garlic, honey, and sesame glaze.
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Estufado de frango e alcachofras
Um estufado substancial de inspiração mediterrânica, com coxas de frango alouradas e corações de alcachofra cozinhados em lume brando com legumes, ervas aromáticas, vinho branco e limão.
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Taças de gyro de frango
Taças de arroz de inspiração grega com coxas de frango marinadas com orégãos, salada fresca de tomate e pepino, pão pita quente e tzatziki caseiro.
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Taça de frango com arroz de couve-flor
Frango com paprica e cominhos servido sobre arroz de couve-flor com alho e legumes salteados, regado com um molho fresco de limão e iogurte.
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Frango com arroz no forno
Um prato cremoso ao estilo americano de coxas de frango temperadas e arroz de grão longo, assados no forno com cebola, aipo e um molho caseiro saboroso.
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Arroz con Pollo
Um prato latino-americano preparado numa só panela, com frango temperado e arroz amarelo cozinhados em lume brando com pimentos, tomate, ervilhas e especiarias aromáticas.
Seleção editorial
Como selecionámos estas receitas
Esta coleção inclui receitas cujo ingrediente principal é o frango e que funcionam como prato principal centrado na proteína ou refeição completa. A lista inclui peito de frango, coxas, asas e espetadas, bem como receitas finalizadas com legumes, arroz, quinoa, iogurte, molhos e especiarias. A seleção baseia-se em reunir receitas centradas no frango, independentemente do método de confeção ou do estilo de cozinha.
Para terminar
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