Receta
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GriegaEquilibradaHalalEmpanadas de espinacas y eneldo
Empanadas individuales de masa hojaldrada rellenas de espinacas, eneldo fresco, feta, cebolla y ajo, horneadas hasta que estén doradas.
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LatinoamericanaEquilibradaHalalEmpanadas de verduras con salsa
Empanadas doradas al horno rellenas de verduras sazonadas y queso, servidas con una salsa fresca de tomate.
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LatinoamericanaEquilibradaHalalEmpanadas veganas
Empanadas al horno con una masa crujiente de aceite de oliva y un relleno salado de frijoles negros, maíz, pimientos y especias latinoamericanas.
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AsiáticaHalalPescetarianaEmpanadillas asiáticas de verduras
Empanadillas de estilo chino rellenas de repollo, hongos, zanahoria e ingredientes aromáticos, doradas en sartén y cocidas al vapor hasta quedar crujientes por debajo y tiernas por arriba.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaEnchiladas de batata y frijoles negros
Tortillas de maíz rellenas de batata asada, frijoles negros sazonados y queso, horneadas con salsa roja para enchiladas.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaEnchiladas de pollo con salsa roja
Tortillas de maíz rellenas de pollo desmenuzado, cebolla, queso y salsa roja casera para enchiladas, horneadas hasta que la salsa burbujee.
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AsiáticaHalalPescetarianaEnsalada asiática de pepino
Pepinos crujientes salados y mezclados con un aderezo ácido de salsa de soja y vinagre de arroz, sésamo tostado, ajo, cebolla verde y un toque de chile.
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ItalianaBaja en carbohidratosCetogénicaEnsalada Caprese con aguacate
Una ensalada fresca de tomates maduros, mozzarella cremosa, aguacate y albahaca, con un sencillo aderezo de vinagre balsámico y aceite de oliva.
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ItalianaAlta en proteínasBaja en carbohidratosEnsalada caprese con glaseado balsámico
Tomates maduros, mozzarella fresca y albahaca, dispuestos con aceite de oliva y una sencilla reducción de vinagre balsámico.
