Curry vegano de papas
Un reconfortante curry de estilo indio con papas tiernas cocidas a fuego lento en una salsa de tomate y coco con especias de aroma cálido.
Preparación
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Paso 1
Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y ligeramente dorada.
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Paso 2
Añadir el ajo y el jengibre. Remover hasta que desprendan su aroma.
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Paso 3
Añadir el comino, el cilantro, la cúrcuma, el garam masala, el chile en polvo y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio sin dejar de remover.
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Paso 4
Incorporar los tomates y cocinar a fuego medio hasta que la mezcla espese ligeramente.
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Paso 5
Añadir las papas, la leche de coco, el agua y la sal. Remover bien y llevar a ebullición a fuego alto.
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Paso 6
Bajar a fuego lento, tapar parcialmente y cocinar hasta que las papas estén tiernas. Remover de vez en cuando para evitar que se peguen.
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Paso 7
Retirar la olla del fuego. Incorporar el jugo de limón y el cilantro, remover y servir caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos y tapados antes de que pasen 2 horas. Consumir en un plazo de 3 días y recalentar hasta que desprendan vapor por completo.
Factores de riesgo
- El curry caliente puede causar quemaduras al removerlo o servirlo.
- Las papas cocidas y la salsa de coco deben refrigerarse pronto si no se consumen de inmediato.