Curry vegano de papas

Curry vegano de papas

Un reconfortante curry de estilo indio con papas tiernas cocidas a fuego lento en una salsa de tomate y coco con especias de aroma cálido.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y ligeramente dorada.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de sabor neutro, 1.0 piece Cebolla

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  2. Paso 2

    Añadir el ajo y el jengibre. Remover hasta que desprendan su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 3.0 piece Ajo, 15.0 gr Jengibre fresco

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  3. Paso 3

    Añadir el comino, el cilantro, la cúrcuma, el garam masala, el chile en polvo y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio sin dejar de remover.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Chile en polvo, 4.0 gr Cilantro molido, 4.0 gr Comino molido, 2.0 gr Cúrcuma molida, 3.0 gr Garam masala, 1.0 gr Pimienta negra

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  4. Paso 4

    Incorporar los tomates y cocinar a fuego medio hasta que la mezcla espese ligeramente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Tomate

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  5. Paso 5

    Añadir las papas, la leche de coco, el agua y la sal. Remover bien y llevar a ebullición a fuego alto.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Agua, 400.0 ml Leche de coco, 900.0 gr Patata, 8.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  6. Paso 6

    Bajar a fuego lento, tapar parcialmente y cocinar hasta que las papas estén tiernas. Remover de vez en cuando para evitar que se peguen.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande, Tapa de olla

  7. Paso 7

    Retirar la olla del fuego. Incorporar el jugo de limón y el cilantro, remover y servir caliente.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Cilantro fresco, 15.0 ml Jugo de limón

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos y tapados antes de que pasen 2 horas. Consumir en un plazo de 3 días y recalentar hasta que desprendan vapor por completo.

Factores de riesgo

  • El curry caliente puede causar quemaduras al removerlo o servirlo.
  • Las papas cocidas y la salsa de coco deben refrigerarse pronto si no se consumen de inmediato.