Receta
Descubrir recetas — Página 213
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EstadounidenseEquilibradaHalalTazón de batata para el desayuno
Puré tibio de batata con canela, cubierto con yogur griego, banana, arándanos, mantequilla de almendras, jarabe de arce y semillas de calabaza.
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EstadounidenseBaja en carbohidratosEquilibradaTazón de calabaza espagueti para el desayuno
Calabaza espagueti asada con verduras salteadas, un huevo frito, Cheddar y aguacate para un desayuno salado y sustancioso.
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EstadounidenseEquilibradaHalalTazón de cereales para el desayuno
Un tazón de quinoa caliente para el desayuno, con canela, vainilla y jarabe de arce, cubierto con yogur griego, banana, arándanos, almendras y semillas de chía.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno con el huevo como protagonista
Un tazón de desayuno salado con huevos revueltos cremosos, papas asadas crujientes, espinacas salteadas, aguacate y tomates frescos.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno con tocino y huevo
Papas asadas crujientes cubiertas con huevos revueltos cremosos, tocino, queso cheddar y cebollas verdes.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno mexicano picante
Un abundante tazón de desayuno con papas crujientes especiadas, frijoles negros, huevos revueltos, salsa, aguacate, queso fresco y cilantro fresco.
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MediterráneaAlta en proteínasEquilibradaTazón de lentejas para el desayuno (bajo en carbohidratos)
Un tazón salado para el desayuno con una porción moderada de lentejas, champiñones y espinacas salteados, huevos fritos, aguacate, tomate y limón.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTazón de pollo y quinoa
Un tazón equilibrado de quinoa esponjosa, pechuga de pollo sazonada, verduras asadas, tomates frescos y aderezo de limón y ajo.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de quinoa para el desayuno
Quinoa caliente con aroma a canela, cocida con leche y servida con banana, arándanos, almendras y jarabe de arce.