Tableta paleo de galletas y crema

Tableta paleo de galletas y crema

Una tableta fría de coco y manteca de cacao con trozos crujientes de galletas caseras de chocolate y almendra.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 175°C. Forrar una bandeja para hornear con papel para hornear.

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Mezclar con un batidor la harina de almendra, el cacao en polvo, el azúcar de coco, el bicarbonato de sodio y la sal marina.

    Ingredientes utilizados: 36.0 gr Azúcar de coco, 1.0 gr Bicarbonato de sodio, 20.0 gr Cacao en polvo, 96.0 gr Harina de almendra, 1.5 gr Sal marina

    Utensilios: batidor de varillas, cuenco grande para mezclar

  3. Paso 3

    Batir el huevo y el aceite de coco en un recipiente pequeño. Incorporarlos a la mezcla seca y presionar la masa sobre la bandeja preparada hasta formar una capa uniforme de unos 5 millimeters de grosor.

    Ingredientes utilizados: 28.0 ml Aceite de coco, 1.0 piece Huevo

    Utensilios: bandeja de horno, batidor de varillas, cuenco grande para mezclar, Cuenco pequeño para mezclar, espátula de goma

  4. Paso 4

    Hornear hasta que la capa de galleta se vea seca y sus bordes estén firmes, aproximadamente 11 minutes.

    Temporizador: 11 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  5. Paso 5

    Dejar enfriar por completo la capa de galleta y luego romperla en trozos pequeños e irregulares.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno

  6. Paso 6

    Forrar el molde cuadrado para hornear con papel para hornear, dejando que sobresalga lo suficiente para levantar y sacar la tableta.

    Utensilios: Molde cuadrado para hornear, Papel para hornear

  7. Paso 7

    Colocar la manteca de cacao en un recipiente seco y resistente al calor sobre una cacerola con agua que hierva suavemente a fuego bajo. Remover hasta que se derrita por completo y retirar el recipiente de la cacerola.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 gr Manteca de cacao

    Utensilios: Bol resistente al calor, Cazo, espátula de goma

  8. Paso 8

    Incorporar la manteca de coco, el jarabe de arce y el extracto de vainilla a la manteca de cacao derretida con un batidor hasta obtener una mezcla lisa y homogénea.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extracto de vainilla, 60.0 ml Jarabe de arce, 180.0 gr Mantequilla de coco

    Utensilios: batidor de varillas, Bol resistente al calor

  9. Paso 9

    Incorporar con movimientos envolventes unos dos tercios de los trozos de galleta a la mezcla cremosa. Extenderla uniformemente en el molde forrado y repartir los trozos de galleta restantes sobre la superficie, presionándolos ligeramente para que se adhieran.

    Utensilios: Bol resistente al calor, espátula de goma, Molde cuadrado para hornear

  10. Paso 10

    Refrigerar hasta que esté completamente firme, luego levantar la tableta para sacarla del molde y romperla en 12 porciones.

    Temporizador: 60 min (fijo)

    Utensilios: Molde cuadrado para hornear

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Evitar comer la masa cruda, limpiar las superficies y los utensilios después del contacto con el huevo y hornear por completo la capa de galleta. Guardar la tableta terminada en un recipiente hermético en el refrigerador y consumir en un plazo de 7 days.

Factores de riesgo

  • Manipulación de huevo crudo en la masa de galleta
  • Riesgo de quemaduras por el agua hirviendo a fuego lento y la manteca de cacao derretida