Tableta paleo de galletas y crema
Una tableta fría de coco y manteca de cacao con trozos crujientes de galletas caseras de chocolate y almendra.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 175°C. Forrar una bandeja para hornear con papel para hornear.
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Paso 2
Mezclar con un batidor la harina de almendra, el cacao en polvo, el azúcar de coco, el bicarbonato de sodio y la sal marina.
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Paso 3
Batir el huevo y el aceite de coco en un recipiente pequeño. Incorporarlos a la mezcla seca y presionar la masa sobre la bandeja preparada hasta formar una capa uniforme de unos 5 millimeters de grosor.
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Paso 4
Hornear hasta que la capa de galleta se vea seca y sus bordes estén firmes, aproximadamente 11 minutes.
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Paso 5
Dejar enfriar por completo la capa de galleta y luego romperla en trozos pequeños e irregulares.
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Paso 6
Forrar el molde cuadrado para hornear con papel para hornear, dejando que sobresalga lo suficiente para levantar y sacar la tableta.
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Paso 7
Colocar la manteca de cacao en un recipiente seco y resistente al calor sobre una cacerola con agua que hierva suavemente a fuego bajo. Remover hasta que se derrita por completo y retirar el recipiente de la cacerola.
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Paso 8
Incorporar la manteca de coco, el jarabe de arce y el extracto de vainilla a la manteca de cacao derretida con un batidor hasta obtener una mezcla lisa y homogénea.
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Paso 9
Incorporar con movimientos envolventes unos dos tercios de los trozos de galleta a la mezcla cremosa. Extenderla uniformemente en el molde forrado y repartir los trozos de galleta restantes sobre la superficie, presionándolos ligeramente para que se adhieran.
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Paso 10
Refrigerar hasta que esté completamente firme, luego levantar la tableta para sacarla del molde y romperla en 12 porciones.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Evitar comer la masa cruda, limpiar las superficies y los utensilios después del contacto con el huevo y hornear por completo la capa de galleta. Guardar la tableta terminada en un recipiente hermético en el refrigerador y consumir en un plazo de 7 days.
Factores de riesgo
- Manipulación de huevo crudo en la masa de galleta
- Riesgo de quemaduras por el agua hirviendo a fuego lento y la manteca de cacao derretida