Placa paleo de creme com bolachas
Uma placa refrigerada de coco e manteiga de cacau com pedaços crocantes de bolacha caseira de chocolate e amêndoa.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 175°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Misture a farinha de amêndoa, o cacau em pó, o açúcar de coco, o bicarbonato de sódio e o sal marinho com uma vara de arames.
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Passo 3
Bata o ovo e o óleo de coco numa tigela pequena com uma vara de arames. Incorpore-os na mistura seca e depois pressione a massa no tabuleiro preparado, formando uma camada uniforme com cerca de 5 millimeters de espessura.
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Passo 4
Leve ao forno até a camada de bolacha parecer seca e as bordas estarem firmes, cerca de 11 minutes.
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Passo 5
Deixe a camada de bolacha arrefecer completamente e depois parta-a em pedaços pequenos e irregulares.
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Passo 6
Forre a forma quadrada com papel vegetal, deixando papel suficiente para fora das bordas para retirar a placa.
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Passo 7
Coloque a manteiga de cacau numa tigela seca e resistente ao calor, sobre um tacho com água a fervilhar em lume brando. Mexa até derreter completamente e depois retire a tigela do tacho.
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Passo 8
Incorpore a manteiga de coco, o xarope de ácer e o extrato de baunilha na manteiga de cacau derretida com uma vara de arames, até obter uma mistura lisa e homogénea.
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Passo 9
Envolva cerca de dois terços dos pedaços de bolacha na mistura cremosa. Espalhe-a uniformemente na forma forrada e distribua os restantes pedaços de bolacha pela superfície, pressionando-os ligeiramente.
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Passo 10
Leve ao frigorífico até ficar completamente firme, depois retire a placa da forma e parta-a em 12 porções.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: moderado
Evite comer a massa crua, limpe as superfícies e os utensílios após o contacto com o ovo e coza completamente a camada de bolacha. Guarde a placa pronta num recipiente hermético no frigorífico e consuma no prazo de 7 days.
Fatores de risco
- Manuseamento de ovo cru na massa de bolacha
- Risco de queimaduras devido à água a fervilhar e à manteiga de cacau derretida