Receta
Descubrir recetas — Página 214
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EstadounidenseEquilibradaHalalTazón de quinoa para un desayuno salado
Quinoa caliente con espinacas y tomates salteados, huevos fritos, aguacate, queso feta y limón.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de verduras para el desayuno
Un abundante tazón salado para el desayuno con papas y verduras asadas al horno, con las papas crujientes, espinacas ligeramente cocidas, huevos revueltos, aguacate y limón.
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GriegaAlta en proteínasEquilibradaTazón de yogur con miel
Un sencillo tazón al estilo griego de yogur cremoso con miel, nueces y canela.
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HalalPaleoTazón vegano de chía para el desayuno
Pudín cremoso de chía con jarabe de arce y vainilla, cubierto con banana, arándanos y almendras laminadas.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaTazones de barbacoa de res
Carne de res tierna braseada con chipotle, servida sobre arroz con frijoles negros, maíz, salsa, aguacate, cebolla morada, cilantro, queso fresco y lima.
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GriegaAlta en proteínasEquilibradaTazones de gyro de pollo
Tazones de arroz de inspiración griega con muslos de pollo marinados con orégano, ensalada fresca de tomate y pepino, pan pita caliente y tzatziki casero.
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AsiáticaAlta en proteínasEquilibradaTempeh salteado con verduras
Tempeh con bordes crujientes y verduras coloridas cubiertos con una sabrosa salsa de jengibre y ajo para saltear.
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AsiáticaAlta en proteínasBaja en carbohidratosTempeh vegano marinado con naranja
Tempeh al vapor marinado en una salsa de naranja, soja, jengibre y ajo de sabor fresco, luego dorado y cubierto con un glaseado cítrico brillante.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTernera al Marsala
Filetes finos de ternera salteados hasta dorarse y servidos con champiñones en una sabrosa salsa de vino Marsala preparada en la sartén.
