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AmericanaHalalPescetarianaAsinhas de couve-flor à Buffalo
Floretes de couve-flor crocantes, assados no forno e envolvidos num molho Buffalo amanteigado e acidulado.
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AmericanaHalalPescetarianaAsinhas de couve-flor BBQ
Floretes de couve-flor crocantes, assados no forno, envolvidos em polme temperado e pão ralado e depois cobertos com molho barbecue.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaAssado paleo de ovos para o pequeno-almoço
Um assado de ovos substancial com salsicha de pequeno-almoço, batata-doce assada, espinafres e legumes coloridos.
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JaponesaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaAtum selado com maionese de wasabi
Atum com crosta de sésamo, selado brevemente e servido com uma maionese de wasabi cremosa e de sabor acidulado.
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AsiáticaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaAtum selado com sementes de sésamo
Atum com crosta de sésamo, selado brevemente para ficar dourado por fora e malpassado no centro, servido com um molho fresco de soja, lima, gengibre e sésamo.
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AmericanaEquilibradaHalalAveia com maçã e canela preparada de véspera
Flocos de aveia cremosos refrigerados durante a noite com maçã em cubos, iogurte, xarope de ácer e o toque quente da canela.
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HalalPescetarianaAveia com morangos e chocolate preparada de véspera
Aveia cremosa com cacau, preparada de véspera, disposta em camadas com morangos frescos e finalizada com chocolate negro derretido.
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AmericanaEquilibradaHalalAveia de moca preparada de véspera
Aveia cremosa preparada de véspera com cacau e café expresso, ligeiramente adoçada com xarope de ácer.
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EquilibradaHalalAveia de um dia para o outro com figos e especiarias
Flocos de aveia cremosos, sem cozedura, com figos secos, sementes de chia, xarope de ácer e especiarias reconfortantes, refrigerados durante a noite para um pequeno-almoço fácil.
