Receita
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AmericanaEquilibradaHalalCaçarola de rolos de couve
Uma reconfortante caçarola no forno com couve tenra, carne de vaca picada e temperada, arroz e um saboroso molho de tomate, inspirada nos clássicos rolos de couve recheados.
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ItalianaEquilibradaMediterrânicaCacciatore vegano
Um guisado substancial de inspiração italiana com cogumelos dourados, grão-de-bico, pimentos e azeitonas, cozinhados em lume brando num saboroso molho de tomate e vinho tinto.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCafé Bulletproof
Café quente acabado de preparar, batido com manteiga e óleo MCT até ficar cremoso e emulsionado.
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ItalianaHalalPescetarianaCalamari Fritti
Lulas à italiana, ligeiramente envolvidas em farinha e sêmola, fritas até ficarem estaladiças e servidas com salsa e limão.
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ItalianaEquilibradaHalalCalzone de couve-flor
Pastéis de massa de pizza assados até ficarem dourados, recheados com couve-flor assada, molho de tomate, alho, ricotta, mozzarella e parmesão.
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AmericanaEquilibradaPescetarianaCamarão à scampi com alho
Um prato ítalo-americano de camarão e linguine com um molho amanteigado de alho, vinho branco, limão e salsa.
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AmericanaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCamarão assado com alho
Camarões grandes assados rapidamente num molho saboroso de alho, limão, azeite e manteiga, finalizados com salsa fresca.
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MediterrânicaBaixa em hidratos de carbonoCetogénicaCamarão com alho e ervas aromáticas
Camarão tenro salteado com alho, manteiga, tomilho, salsa, limão e um ligeiro toque de malagueta.
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AmericanaHalalPescetarianaCamarão com coco e molho para acompanhar
Camarão crocante e dourado, panado com panko e coco ralado açucarado, servido com um molho de alperce e malagueta de sabor acidulado.
