Collection éditoriale
Smoothies du petit-déjeuner
Des smoothies faciles et nourrissants pour bien commencer la journée.
Des smoothies rapides et délicieux, pensés pour les matins chargés et les petits-déjeuners simples.
Recettes de cette collection
Parcourez la sélection, puis ouvrez une recette pour consulter les ingrédients et les instructions étape par étape.
16 recettes
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Smoothie au beurre d’amande
Un smoothie onctueux à la banane, mixé avec du beurre d’amande, du yaourt, du lait froid et une touche de cannelle.
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Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète
Un smoothie onctueux associant banane mûre, beurre de cacahuète, lait froid et glaçons.
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Smoothie au cacao pour le petit-déjeuner
Un smoothie onctueux à la banane, à l’avoine et au cacao, mixé avec du lait et du beurre de cacahuète pour un petit-déjeuner rassasiant.
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Smoothie à la betterave
Un smoothie onctueux, sucré par les fruits, mêlant la saveur terreuse de la betterave cuite à la banane, aux fruits rouges, au yaourt et au gingembre.
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Smoothie bowl aux fruits rouges et aux amandes
Un smoothie épais aux fruits rouges et à la banane, mixé avec du yaourt, du lait d’amande et de la purée d’amandes, puis garni de fruits rouges, d’amandes effilées et de graines de chia.
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Bol de smoothie au beurre de fruits à coque
Un smoothie épais à la banane congelée, mixée avec du beurre de cacahuète et des flocons d’avoine, puis garni de fruits rouges, de granola, de graines de chia et de miel.
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Smoothie au cacao en bol
Un smoothie épais et onctueux à la banane congelée et au cacao, garni de fraises, de granola, d'éclats de fèves de cacao et de noix de coco.
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Smoothie aux fruits rouges et aux graines de chia
Un smoothie épais et onctueux à base d’un mélange de fruits rouges surgelés, de banane, de yaourt et de graines de chia.
Collection éditoriale
Comment nous avons sélectionné ces recettes
Chaque smoothie apporte au moins 10 g de protéines et 5 g de fibres par portion, pour un petit-déjeuner plus rassasiant.
Pour finir
Trouvez votre favori du matin et découvrez d’autres recettes saines avec Clean Dish.
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