Collection éditoriale
Smoothies du petit-déjeuner — Page 2
Des smoothies faciles et nourrissants pour bien commencer la journée.
Des smoothies rapides et délicieux, pensés pour les matins chargés et les petits-déjeuners simples.
Recettes de cette collection
Parcourez la sélection, puis ouvrez une recette pour consulter les ingrédients et les instructions étape par étape.
16 recettes
-
Smoothie au chocolat et à l’avocat
Un smoothie onctueux au chocolat à base d’avocat mûr, de banane, de cacao, de lait et de sirop d’érable.
-
Bol de smoothie au granola
Un smoothie épais à la banane et à la fraise, servi avec du granola croquant, des myrtilles fraîches et des graines de chia.
-
Smoothie cétogène pour le petit-déjeuner
Un smoothie épais et non sucré pour le petit-déjeuner, à base de lait d’amande, de yaourt grec au lait entier, d’avocat, d’épinards, de purée d’amandes et de graines de chia.
-
Smoothie bowl aux fruits rouges
Un smoothie épais aux fruits rouges surgelés et à la banane, servi dans des bols avec des myrtilles, du granola et des graines de chia.
-
Bol de smoothie pauvre en glucides
Un bol de smoothie épais, non sucré, à base de yaourt grec, d’avocat, de framboises, de graines de chia et de purée d’amandes, garni de noix de coco et d’amandes croquantes.
-
Smoothie aux fruits rouges et aux épinards
Un smoothie onctueux préparé avec un mélange de fruits rouges surgelés, des épinards frais, de la banane, du yaourt, du lait et une touche de miel.
-
Bol de smoothie cétogène aux fruits rouges
Un bol de smoothie épais et onctueux aux fruits rouges mixés avec de l’avocat, du yaourt grec et des graines de chia, puis garni de myrtilles, de noix de coco et d’amandes effilées.
-
Smoothie bowl aux fruits rouges
Un smoothie épais aux fruits rouges et à la banane servi dans des bols avec des fruits rouges frais, du granola et des graines de chia.
Collection éditoriale
Comment nous avons sélectionné ces recettes
Chaque smoothie apporte au moins 10 g de protéines et 5 g de fibres par portion, pour un petit-déjeuner plus rassasiant.
Pour finir
Trouvez votre favori du matin et découvrez d’autres recettes saines avec Clean Dish.
Collections associées
-
Collection éditorialeRecettes de smoothies
Des recettes de smoothies faciles et délicieuses pour tous les jours.
-
Collection éditorialeRecettes de petit-déjeuner riches en protéines
Cette sélection rassemble des options à base d’œufs, de yaourt, de viande, de fruits de mer, de légumineuses et de céréales pour des petits-déjeuners riches en protéines qui vous aident à commencer la journée avec une sensation de satiété et d’équilibre.
-
Collection éditorialeSmoothies verts
Des smoothies frais et nourrissants, riches en légumes verts, fruits et ingrédients sains.
