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Colección seleccionada

Recetas ricas en fibra — Página 3

Esta colección reúne recetas satisfactorias que destacan ingredientes ricos en fibra como legumbres, cereales integrales, verduras y hojas verdes. Encontrarás tanto platos principales como opciones más ligeras entre bowls, guisos, ensaladas y platos al horno.

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Descubre recetas sabrosas y satisfactorias ricas en fibra.

Recetas de esta colección

Explora la selección y abre una receta para consultar los ingredientes y las instrucciones paso a paso.

20 recetas

  1. Bol vegano de quinoa

    Bol vegano de quinoa
    Tiempo total
    45 min
    Raciones
    4

    Un sustancioso bol de quinoa con garbanzos y verduras asados, col rizada tierna, aguacate, semillas de calabaza y un aderezo de limón y tahini.

  2. Tacos veganos de batata

    Tacos veganos de batata
    Tiempo total
    45 min
    Raciones
    4

    Tortillas de maíz calientes rellenas de batata asada con especias, sabrosos frijoles negros, ensalada crujiente de repollo con lima y aguacate cremoso.

  3. Osso buco vegano

    Osso buco vegano
    Tiempo total
    70 min
    Raciones
    4

    Medallones gruesos de setas de cardo y frijoles cannellini estofados en una sabrosa salsa italiana de tomate, vino blanco y verduras, con un toque final de gremolata fresca de limón y perejil.

  4. Ensalada vegana Crane

    Ensalada vegana Crane
    Tiempo total
    25 min
    Raciones
    4

    Una sustanciosa ensalada vegana de garbanzos, verduras crujientes, aguacate, hojas verdes variadas y un aderezo cremoso de limón y tahini.

Colección seleccionada

Cómo seleccionamos estas recetas

Cada receta contiene al menos 15 g de fibra por porción.

Una última nota

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