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Rezepte entdecken — Seite 197
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NahöstlichHalalPescetarischToast mit Tahini und Banane
Knuspriger Toast, mit cremigem Tahini bestrichen und mit Bananenscheiben, Honig, Zimt und einer Prise Salz belegt.
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AmerikanischAusgewogenHalalToast mit zerdrückten Kichererbsen
Knuspriger Vollkorntoast mit einem cremigen, zitronigen Kichererbsenmus, verfeinert mit Tahini, Knoblauch und Petersilie.
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MittelmeerAusgewogenHalalToast mit Zitronen-Kräuter-Hummus
Knuspriger Sauerteigtoast mit cremigem, hausgemachtem Hummus, verfeinert mit frischer Zitrone, Petersilie und Dill.
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AsiatischAusgewogenHalalTofu mit Sesam und Ingwer
Knusprig gebratener Tofu in einer herzhaft-süßen Sauce mit Sesam, Ingwer und Knoblauch.
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AsiatischAusgewogenHalalTofu-Gemüsepfanne
Knuspriger, goldbrauner Tofu und buntes Gemüse, geschwenkt in einer herzhaften Ingwer-Knoblauch-Woksauce.
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AsiatischAusgewogenHalalTofu-Pfannengericht mit gemischtem Gemüse
Tofu mit knusprigen Rändern und farbenfrohes Gemüse, geschwenkt in einer herzhaften Ingwer-Knoblauch-Sauce.
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AmerikanischAusgewogenHalalTofu-Rührei
Ein herzhaftes Frühstücks-Rührei aus zerbröseltem Tofu, sautiertem Gemüse, Spinat, Hefeflocken und wärmenden Gewürzen.
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AmerikanischAusgewogenHalalTofu-Rührei mit Gemüse
Ein herzhaftes Tofu-Rührei mit Pilzen, Paprika, Spinat und wärmenden Gewürzen, das sich zum Frühstück oder als einfaches Hauptgericht eignet.
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GriechischHalalKohlenhydratarmTomaten-Basilikum-Feta-Häppchen
Knusprige Mini-Filo-Teigschalen, gefüllt mit Feta und gewürzten Kirschtomaten und anschließend mit frischem Basilikum garniert.
