Zeytinyağlı Taze Fasulye
Um prato clássico turco de feijão-verde fresco estufado lentamente com tomate, cebola e azeite abundante, depois arrefecido e servido à temperatura ambiente.
Preparação
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Passo 1
Lave o feijão-verde e os tomates sob água corrente fria. Prepare o feijão-verde, a cebola e os tomates conforme indicado.
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Passo 2
Junte o azeite e a cebola no tacho. Cozinhe em lume médio, mexendo ocasionalmente, até a cebola ficar macia, mas sem alourar.
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Passo 3
Adicione o feijão-verde e mexa até ficar uniformemente envolvido na cebola e no azeite. Cozinhe em lume médio até a cor ficar ligeiramente mais viva.
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Passo 4
Adicione os tomates, a água, o açúcar e o sal. Mexa delicadamente e deixe o líquido levantar uma fervura suave em lume médio.
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Passo 5
Tape o tacho, reduza para lume brando e cozinhe até o feijão-verde ficar tenro e o molho engrossar. Mexa delicadamente uma ou duas vezes durante a cozedura.
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Passo 6
Retire do lume e deixe o feijão-verde arrefecer, destapado, até ficar morno ou à temperatura ambiente. Transfira para uma travessa com o molho de tomate e azeite.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Sirva no prazo de 2 horas após a cozedura ou coloque prontamente no frigorífico num recipiente tapado. Mantenha as sobras no frigorífico e consuma no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- Legumes cozinhados mantidos à temperatura ambiente
- Azeite quente e vapor durante a cozedura