Wrap de maçã e canela
Tortilhas de farinha quentes recheadas com maçãs tenras aromatizadas com canela, dobradas e tostadas até ficarem ligeiramente estaladiças.
Preparação
-
Passo 1
Misture o amido de milho com a água fria com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea e reserve.
-
Passo 2
Derreta 1 ¼ tbsp (20 gr) da manteiga na frigideira em lume médio. Adicione as maçãs, o açúcar mascavado, a canela, o sumo de limão e o sal e mexa para envolver.
-
Passo 3
Cozinhe a mistura de maçã em lume médio, mexendo de vez em quando, até as maçãs ficarem tenras e libertarem algum sumo.
-
Passo 4
Mexa a mistura de amido preparada, deite-a na frigideira e cozinhe em lume médio até os sucos ficarem brilhantes e espessos. Retire a frigideira do lume e deixe o recheio arrefecer ligeiramente.
-
Passo 5
Aqueça as tortilhas uma de cada vez na frigideira limpa em lume médio até ficarem flexíveis, cerca de 15 segundos de cada lado.
-
Passo 6
Distribua o recheio de maçã pelas tortilhas, colocando-o um pouco abaixo do centro. Dobre os lados para dentro e enrole cada tortilha bem apertada à volta do recheio.
-
Passo 7
Derreta as restantes 2 tsp (10 gr) de manteiga na frigideira em lume médio. Coloque os wraps com a união virada para baixo e toste, virando uma vez, até ficarem dourados de ambos os lados.
-
Passo 8
Deixe os wraps repousar brevemente e sirva-os quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde os wraps que sobrarem no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-os no prazo de 3 dias. Reaqueça até estarem a libertar vapor também no interior.
Fatores de risco
- A manteiga quente e o recheio de maçã quente podem causar queimaduras.
- A utilização de facas durante a preparação das maçãs exige cuidado.
- O recheio de fruta cozinhado não deve permanecer à temperatura ambiente durante períodos prolongados.