Wrap aux pommes et à la cannelle
Tortillas de blé chaudes garnies de pommes fondantes à la cannelle, pliées et dorées jusqu’à devenir légèrement croustillantes.
Préparation
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Étape 1
Fouetter la fécule de maïs avec l’eau froide jusqu’à obtenir un mélange lisse, puis réserver.
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Étape 2
Faire fondre 1 ¼ tbsp (20 gr) de beurre dans la poêle à feu moyen. Ajouter les pommes, la cassonade, la cannelle, le jus de citron et le sel, puis remuer pour bien enrober.
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Étape 3
Cuire le mélange de pommes à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pommes soient tendres et aient rendu un peu de jus.
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Étape 4
Remuer le mélange de fécule préparé, le verser dans la poêle et cuire à feu moyen jusqu’à ce que le jus devienne brillant et épais. Retirer la poêle du feu et laisser la garniture refroidir légèrement.
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Étape 5
Réchauffer les tortillas une à une dans la poêle propre à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient souples, environ 15 secondes de chaque côté.
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Étape 6
Répartir la garniture aux pommes sur les tortillas, en la plaçant juste en dessous du centre. Rabattre les côtés, puis rouler chaque tortilla bien serrée autour de la garniture.
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Étape 7
Faire fondre les 2 tsp (10 gr) de beurre restants dans la poêle à feu moyen. Placer les wraps avec la fermeture en dessous et les faire dorer, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés.
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Étape 8
Laisser reposer les wraps brièvement, puis servir chaud.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer les wraps restants dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours. Réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient fumants à cœur.
Facteurs de risque
- Le beurre chaud et la garniture aux pommes peuvent provoquer des brûlures.
- L’utilisation d’un couteau lors de la préparation des pommes nécessite de la prudence.
- La garniture aux fruits cuits ne doit pas rester à température ambiante pendant des périodes prolongées.