Rezept
Zimt-Apfel-Wrap
Warme Weizentortillas, gefüllt mit zarten, zimtgewürzten Äpfeln, gefaltet und leicht knusprig geröstet.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Speisestärke mit dem kalten Wasser glatt rühren und die Stärkemischung anschließend beiseitestellen.
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Schritt 2
1 ¼ EL (20 g) der Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Äpfel, braunen Zucker, Zimt, Zitronensaft und Salz hinzufügen und alles gut vermengen.
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Schritt 3
Die Apfelmischung bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Äpfel weich sind und etwas Saft abgegeben haben.
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Schritt 4
Die vorbereitete Stärkemischung umrühren, in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze garen, bis der Saft glänzend und dickflüssig ist. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Füllung etwas abkühlen lassen.
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Schritt 5
Die Tortillas einzeln in der sauberen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 15 Sekunden pro Seite erwärmen, bis sie biegsam sind.
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Schritt 6
Die Apfelfüllung auf die Tortillas verteilen und jeweils knapp unterhalb der Mitte platzieren. Die Seiten einklappen und jede Tortilla anschließend fest um die Füllung rollen.
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Schritt 7
Die restlichen 2 TL (10 g) Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Wraps mit der Nahtseite nach unten hineinlegen und unter einmaligem Wenden rösten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.
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Schritt 8
Die Wraps kurz ruhen lassen und anschließend warm servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Übrig gebliebene Wraps innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen vollständig erhitzen, bis sie durchgehend dampfen.
Risikofaktoren
- Heiße Butter und Apfelfüllung können Verbrennungen verursachen.
- Bei der Verwendung eines Messers zur Vorbereitung der Äpfel ist Vorsicht geboten.
- Gegarte Fruchtfüllung sollte nicht über längere Zeit bei Raumtemperatur stehen bleiben.