Waffles veganos com frutos vermelhos frescos
Waffles estaladiços e fofos, sem laticínios nem ovos, servidos com morangos e mirtilos frescos e xarope de ácer.
Preparação
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Passo 1
Lave os morangos e os mirtilos sob água corrente fresca e escorra bem. Retire os pés dos morangos e corte-os em fatias, depois reserve ambos os frutos.
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Passo 2
Pré-aqueça completamente a máquina de waffles de acordo com as respetivas instruções de utilização.
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Passo 3
Misture a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal numa taça grande com uma vara de arames.
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Passo 4
Misture a bebida de soja e o vinagre de sidra num jarro medidor. Deixe a mistura repousar brevemente para engrossar ligeiramente.
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Passo 5
Incorpore 3 tbsp (45 ml) de óleo vegetal e o extrato de baunilha na mistura de bebida de soja com uma vara de arames.
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Passo 6
Verta a mistura líquida sobre a mistura seca e envolva até não restar farinha seca. Deixe a massa repousar.
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Passo 7
Utilize a restante 1 tbsp (15 ml) de óleo vegetal para pincelar ligeiramente as placas quentes da máquina de waffles, reservando o suficiente para voltar a pincelar entre levas, conforme necessário.
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Passo 8
Coloque massa com uma colher em quantidade suficiente para cobrir cerca de dois terços da placa inferior, feche a máquina de waffles e cozinhe até o waffle ficar dourado, estaladiço e se soltar facilmente. Repita com a restante massa.
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Passo 9
Sirva os waffles de imediato com os morangos e os mirtilos preparados e regue com xarope de ácer.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave os frutos vermelhos sob água corrente, evite provar a massa crua e cozinhe cada waffle até ficar firme e estaladiço, sem restar massa húmida.
Fatores de risco
- As superfícies quentes da máquina de waffles e o vapor libertado podem causar queimaduras.
- A massa crua contém farinha crua e não deve ser consumida.
- Os frutos vermelhos frescos podem apresentar contaminação à superfície se não forem lavados.