Waffles veganos com frutos vermelhos frescos

Waffles veganos com frutos vermelhos frescos

Waffles estaladiços e fofos, sem laticínios nem ovos, servidos com morangos e mirtilos frescos e xarope de ácer.

Preparação

  1. Passo 1

    Lave os morangos e os mirtilos sob água corrente fresca e escorra bem. Retire os pés dos morangos e corte-os em fatias, depois reserve ambos os frutos.

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Mirtilo, 150.0 gr Morango

    Utensílios: escorredor, faca de cozinha, tábua de corte

  2. Passo 2

    Pré-aqueça completamente a máquina de waffles de acordo com as respetivas instruções de utilização.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Máquina de waffles

  3. Passo 3

    Misture a farinha, o açúcar, o fermento em pó e o sal numa taça grande com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Açúcar granulado, 250.0 gr Farinha de uso geral, 12.0 gr Fermento em pó, 3.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Misture a bebida de soja e o vinagre de sidra num jarro medidor. Deixe a mistura repousar brevemente para engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Bebida de soja sem adição de açúcares, 10.0 ml Vinagre de sidra

    Utensílios: Jarro medidor

  5. Passo 5

    Incorpore 3 tbsp (45 ml) de óleo vegetal e o extrato de baunilha na mistura de bebida de soja com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha, 45.0 ml Óleo vegetal

    Utensílios: batedor de varas, Jarro medidor

  6. Passo 6

    Verta a mistura líquida sobre a mistura seca e envolva até não restar farinha seca. Deixe a massa repousar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: espátula, Taça para misturar

  7. Passo 7

    Utilize a restante 1 tbsp (15 ml) de óleo vegetal para pincelar ligeiramente as placas quentes da máquina de waffles, reservando o suficiente para voltar a pincelar entre levas, conforme necessário.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Óleo vegetal

    Utensílios: Máquina de waffles, Pincel de pastelaria

  8. Passo 8

    Coloque massa com uma colher em quantidade suficiente para cobrir cerca de dois terços da placa inferior, feche a máquina de waffles e cozinhe até o waffle ficar dourado, estaladiço e se soltar facilmente. Repita com a restante massa.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Máquina de waffles

  9. Passo 9

    Sirva os waffles de imediato com os morangos e os mirtilos preparados e regue com xarope de ácer.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Xarope de ácer

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Lave os frutos vermelhos sob água corrente, evite provar a massa crua e cozinhe cada waffle até ficar firme e estaladiço, sem restar massa húmida.

Fatores de risco

  • As superfícies quentes da máquina de waffles e o vapor libertado podem causar queimaduras.
  • A massa crua contém farinha crua e não deve ser consumida.
  • Os frutos vermelhos frescos podem apresentar contaminação à superfície se não forem lavados.

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