Tacos de batata-doce e feijão-preto
Tortilhas de milho quentes recheadas com batata-doce assada com especiarias, feijão-preto, couve crocante, abacate, creme de lima, coentros e queijo cotija esfarelado.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Misture a batata-doce, a cebola, o azeite, os cominhos, o chili em pó, o pimentão-doce fumado e o sal. Espalhe a mistura numa única camada no tabuleiro.
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Passo 3
Asse até a batata-doce ficar dourada e tenra, virando a mistura uma vez a meio da cozedura.
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Passo 4
Misture o feijão-preto, a água e os restantes ⅜ tsp (2 gr) de sal na frigideira. Cozinhe em lume médio, mexendo de vez em quando, até ficar quente e a maior parte da água ter evaporado.
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Passo 5
Esprema 1 lima para as natas azedas e mexa até obter um creme homogéneo.
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Passo 6
Disponha a couve, o abacate, os coentros e o queijo cotija para servir. Corte a restante 1 lima em gomos.
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Passo 7
Aqueça as tortilhas numa frigideira seca em lume médio, virando uma vez, até ficarem macias e flexíveis.
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Passo 8
Recheie cada tortilha com batata-doce e cebola assadas, feijão-preto, couve, abacate, coentros e queijo cotija. Distribua o creme de lima por cima com uma colher e sirva com gomos de lima.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave as mãos e os produtos hortofrutícolas antes da preparação. Mantenha as natas azedas no frigorífico até serem necessárias e coloque as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas; consuma no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- Os produtos hortofrutícolas cortados podem ser contaminados por mãos, facas ou tábuas de corte sujas.
- As natas azedas e as sobras de tacos montados são perecíveis.