Salada de melancia e feta

Salada de melancia e feta

Uma salada refrescante de melancia doce, pepino crocante, feta salgado, cebola roxa e hortelã fresca, envolvida num molho simples de lima e azeite.

Preparação

  1. Passo 1

    Prepare a melancia, o pepino, a cebola roxa e a hortelã conforme indicado.

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Cebola roxa, 15.0 gr Hortelã, 900.0 gr Melancia, 200.0 gr Pepino

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Bata o azeite, o sumo de lima e a pimenta-preta numa tigela pequena com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite virgem extra, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 30.0 ml Sumo de lima

    Utensílios: batedor de varas, taça pequena

  3. Passo 3

    Coloque a melancia, o pepino, a cebola roxa e a hortelã preparados numa tigela grande. Adicione o molho e envolva delicadamente.

    Utensílios: Colher de servir, taça grande para misturar

  4. Passo 4

    Incorpore delicadamente o queijo feta e sirva de imediato.

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Queijo feta

    Utensílios: Colher de servir, taça grande para misturar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Utilize utensílios limpos e refrigere a salada a 4°C ou a uma temperatura inferior. Não a deixe à temperatura ambiente durante mais de 2 horas, ou mais de 1 hora em condições de muito calor.

Fatores de risco

  • A melancia cortada pode favorecer o crescimento de bactérias se for mantida num ambiente quente.
  • O queijo feta e os produtos hortofrutícolas preparados são perecíveis.

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