Salada de massa com limão e ervas aromáticas
Uma refrescante salada de massa fria com legumes crocantes, queijo feta, ervas aromáticas frescas e um molho de limão e alho.
Preparação
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Passo 1
Leve uma panela grande com água ao lume até ferver e adicione o sal destinado a esta etapa, mexendo.
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Passo 2
Adicione a massa e coza até ficar al dente, mexendo de vez em quando.
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Passo 3
Escorra bem a massa, transfira-a para a taça grande de mistura e deixe arrefecer durante 10 minutos.
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Passo 4
Pique finamente o alho. Bata-o com uma vara de arames juntamente com o sumo de limão, o azeite, a raspa de limão, o restante sal e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.
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Passo 5
Corte os tomates ao meio, corte o pepino em cubos e pique finamente a cebola-roxa. Adicione os legumes à massa arrefecida.
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Passo 6
Deite o molho de limão preparado sobre a massa e os legumes e envolva até ficar tudo uniformemente coberto.
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Passo 7
Pique a salsa e o endro, esfarele o queijo feta e envolva tudo delicadamente na salada.
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Passo 8
Tape a salada e leve ao frigorífico antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave e seque os legumes e as ervas aromáticas antes da preparação. Coloque a salada pronta no frigorífico no prazo de 2 horas, mantenha-a a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- A massa cozida e o queijo feta necessitam de refrigeração a temperatura controlada.
- Os legumes crus e as ervas aromáticas podem apresentar contaminação à superfície.