Ratatouille com provolone
Um estufado francês substancial de beringela, curgete, pimentos e tomate, finalizado no forno com uma cobertura de provolone derretido.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte o interior da assadeira com 1 tsp (5 ml) do azeite.
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Passo 2
Aqueça as restantes 2 ¾ tbsp (40 ml) de azeite na panela de ferro fundido em lume médio. Adicione a cebola e o pimento e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até começarem a amolecer.
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Passo 3
Adicione a beringela, a curgete e o sal. Cozinhe em lume médio, mexendo ocasionalmente, até os legumes começarem a amolecer e a beringela perder o aspeto cru.
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Passo 4
Adicione o alho, o concentrado de tomate, o tomilho e a pimenta-preta moída. Cozinhe em lume médio, mexendo continuamente, até libertarem o aroma.
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Passo 5
Junte o tomate e os seus sucos e mexa. Deixe levantar uma fervura suave e depois cozinhe em lume brando até os legumes estarem tenros e o molho engrossar ligeiramente.
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Passo 6
Retire a panela do lume e misture o manjericão e o vinagre de vinho tinto. Transfira a ratatouille para a assadeira preparada e espalhe uniformemente.
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Passo 7
Distribua o provolone uniformemente sobre a ratatouille. Leve ao forno a 200°C até o queijo estar completamente derretido e o molho borbulhar junto aos rebordos.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas. Consuma no prazo de 3 dias e reaqueça até ficarem bem quentes e a libertar vapor em toda a sua extensão.
Fatores de risco
- queijo perecível
- sobras de legumes cozinhados