Ratatouille con provolone

Ratatouille con provolone

Un sustancioso guiso francés de berenjena, calabacín, pimientos y tomates, terminado en el horno con una cobertura de provolone fundido.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C. Untar el interior de la fuente para horno con 1 tsp (5 ml) del aceite de oliva.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  2. Paso 2

    Calentar las 2 ¾ tbsp (40 ml) restantes de aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego medio. Añadir la cebolla y el pimiento y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que empiecen a ablandarse.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 40.0 ml Aceite de oliva, 180.0 gr Cebolla, 300.0 gr Pimiento

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  3. Paso 3

    Añadir la berenjena, el calabacín y la sal. Cocinar a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras empiecen a ablandarse y la berenjena pierda su aspecto crudo.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Berenjena, 300.0 gr Calabacín, 6.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  4. Paso 4

    Añadir el ajo, la pasta de tomate, el tomillo y la pimienta negra molida. Cocinar a fuego medio, removiendo continuamente, hasta que desprendan su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 30.0 gr Pasta de tomate concentrada, 2.0 gr Pimienta negra molida, 2.0 gr Tomillo seco

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  5. Paso 5

    Incorporar los tomates con sus jugos. Llevar a un hervor suave y cocinar a fuego bajo hasta que las verduras estén tiernas y la salsa haya espesado ligeramente.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Tomate

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  6. Paso 6

    Retirar la olla del fuego e incorporar la albahaca y el vinagre de vino tinto. Pasar la ratatouille a la fuente para horno preparada y distribuirla de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Albahaca, 15.0 ml Vinagre de vino tinto

    Utensilios: cuchara de madera, Fuente para horno, Olla de hierro fundido con tapa

  7. Paso 7

    Distribuir el provolone de manera uniforme sobre la ratatouille. Hornear a 200°C hasta que el queso esté completamente fundido y la salsa burbujee por los bordes.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 170.0 gr Queso provolone

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consumir en un plazo de 3 días y recalentar hasta que estén muy calientes y desprendan vapor también en el centro.

Factores de riesgo

  • queso perecedero
  • sobras de verduras cocidas