Gratinado de beringela e tomate
Beringela assada e tomates maduros dispostos em camadas com cebola saborosa, alho e ervas aromáticas, e levados ao forno com uma cobertura crocante de parmesão e pão ralado.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 200°C. Prepare a beringela, os tomates, a cebola e o alho.
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Passo 2
Disponha a beringela no tabuleiro de forno, tempere ligeiramente com sal e deixe repousar para libertar a humidade.
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Passo 3
Seque a beringela com o pano de cozinha, pincele com azeite e asse até ficar macia e ligeiramente dourada, virando uma vez.
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Passo 4
Entretanto, aqueça azeite na frigideira em lume médio. Cozinhe a cebola até ficar macia, depois junte o alho e cozinhe até libertar o aroma.
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Passo 5
Espalhe a mistura de cebola na assadeira. Disponha por cima rodelas alternadas de beringela assada e tomate, depois tempere com o tomilho, a pimenta-preta e o restante sal.
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Passo 6
Misture o Parmesan e o pão ralado na tigela. Distribua a mistura sobre os legumes e regue com um fio de azeite.
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Passo 7
Leve ao forno a 200°C até os tomates ficarem macios e a cobertura ficar crocante e dourada.
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Passo 8
Deixe o gratinado repousar brevemente, distribua o manjericão por cima e sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça as sobras até atingirem 74°C.
Fatores de risco
- O queijo perecível e os legumes cozinhados requerem conservação a temperatura controlada.