Beringela no forno com molho de tomate

Beringela no forno com molho de tomate

Beringela assada disposta em camadas com um saboroso molho de tomate, manjericão, mozzarella e parmesão, e levada ao forno até borbulhar e dourar.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 220°C. Disponha a beringela em tabuleiros de forno, polvilhe uniformemente com ⅝ tsp (4 gr) de sal e deixe repousar durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 900.0 gr Beringela, 4.0 gr Sal

    Utensílios: Faca de chef, Forno, tabuleiro de forno, tábua de corte

  2. Passo 2

    Seque a beringela com um pano limpo e pincele ambos os lados com 2 tbsp (30 ml) de azeite. Asse até ficar tenra e ligeiramente dourada, virando as fatias uma vez a meio da cozedura.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: Forno, Pincel de pastelaria, tabuleiro de forno

  3. Passo 3

    Aqueça 1 tbsp (15 ml) de azeite num tacho em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até ficar macia e translúcida.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite, 150.0 gr Cebola

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  4. Passo 4

    Junte o alho e o concentrado de tomate. Mexa até libertarem aroma e o concentrado escurecer ligeiramente.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 30.0 gr Concentrado de tomate

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  5. Passo 5

    Junte o tomate, os orégãos, a pimenta-preta e o sal, mexendo. Deixe fervilhar em lume brando até o molho engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Orégãos secos, 1.0 gr Pimenta-preta, 2.0 gr Sal, 800.0 gr Tomate

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  6. Passo 6

    Reduza a temperatura do forno para 200°C. Espalhe uma camada fina de molho numa assadeira de 23 × 33 cm e disponha a beringela em camadas sobrepostas, distribuindo molho à colher e espalhando mozzarella e manjericão entre as camadas. Termine com molho e Parmesan.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Manjericão, 250.0 gr Mozzarella, 50.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: Assadeira

  7. Passo 7

    Leve ao forno sem tapar até o molho borbulhar e o queijo estar derretido e dourado em alguns pontos.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno

  8. Passo 8

    Deixe o preparado repousar antes de cortar e servir.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 a 4 dias. Reaqueça as sobras até atingirem 74°C.

Fatores de risco

  • manuseamento de facas
  • utensílios de cozinha quentes
  • molho quente a borbulhar
  • queijo e sobras perecíveis

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