Pimentos recheados

Pimentos recheados

Pimentos recheados com uma mistura saborosa de carne de vaca picada, arroz, tomate, ervas aromáticas e queijo, depois levados ao forno até ficarem tenros.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 190°C. Pincele a assadeira com 1 tsp (5 ml) de azeite.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Azeite

    Utensílios: Assadeira, Forno

  2. Passo 2

    Junte o arroz e a água num tacho e deixe levantar fervura em lume forte. Tape, reduza para lume brando e cozinhe até a água ser absorvida; retire do lume e deixe repousar, tapado, durante 5 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Arroz branco de grão longo, 240.0 ml Água

    Utensílios: Caçarola com cabo

  3. Passo 3

    Espalhe ½ cup (120 ml) de molho de tomate pelo fundo da assadeira preparada. Coloque os pimentos de pé na assadeira.

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Molho de tomate, 6.0 piece Pimento

    Utensílios: Assadeira

  4. Passo 4

    Aqueça os restantes 2 tsp (10 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione a cebola e cozinhe até amolecer.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Azeite, 150.0 gr Cebola

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Adicione o alho e mexa até libertar o aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Adicione a carne de vaca picada e cozinhe em lume médio, desfazendo-a em pedaços pequenos, até alourar e não apresentar partes rosadas visíveis.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Carne de vaca picada

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Junte o tomate, o restante 1 cup (240 ml) de molho de tomate, o molho Worcestershire, os orégãos, o sal e a pimenta-preta e mexa. Deixe fervilhar em lume médio durante 3 minutos, depois retire do lume e incorpore delicadamente o arroz cozido.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 240.0 ml Molho de tomate, 15.0 ml Molho inglês, 2.0 gr Orégãos secos, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 6.0 gr Sal, 250.0 gr Tomate enlatado

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  8. Passo 8

    Distribua o recheio pelos pimentos. Cubra bem a assadeira com papel de alumínio e leve ao forno a 190°C até os pimentos ficarem tenros.

    Temporizador: 35 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno, papel de alumínio

  9. Passo 9

    Retire o papel de alumínio, distribua o queijo sobre os pimentos e leve ao forno a 190°C até o queijo derreter e alourar ligeiramente. Confirme que o centro dos recheios atinge pelo menos 71°C e deixe repousar durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Queijo cheddar

    Utensílios: Assadeira, Forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe o recheio dentro dos pimentos já recheados até atingir pelo menos 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3–4 dias.

Fatores de risco

  • carne de vaca picada crua
  • vapor quente da assadeira tapada
  • utensílios de cozinha quentes

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