Peras assadas com mel

Peras assadas com mel

Metades de pera tenras, assadas no forno e envolvidas numa cobertura quente de mel, manteiga, canela e baunilha.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Corte as peras ao meio no sentido do comprimento e retire os caroços com uma colher. Disponha-as numa assadeira com o lado cortado virado para cima e pincele as superfícies cortadas com sumo de limão.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Pera, 15.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: Assadeira, Colher, Faca de chef, tábua de corte

  3. Passo 3

    Derreta a manteiga no tacho pequeno em lume brando e depois retire-o do lume.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 28.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: Caçarola pequena com cabo

  4. Passo 4

    Junte o mel, a canela, o extrato de baunilha e o sal à manteiga derretida e mexa até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 2.5 gr Canela em pó, 5.0 ml Extrato de baunilha, 60.0 gr Mel, 0.3 gr Sal fino

    Utensílios: Caçarola pequena com cabo, Colher

  5. Passo 5

    Distribua a mistura de mel sobre as metades de pera com uma colher. Deite a água no fundo da assadeira, à volta das peras.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Água

    Utensílios: Assadeira, Colher

  6. Passo 6

    Asse as peras a 190°C durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno

  7. Passo 7

    Regue as peras com o líquido da assadeira usando uma colher e asse durante 10 minutos. Verifique se estão tenras e continue a assar por mais 5 minutos, no máximo, se necessário.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Colher, Faca de chef, Forno

  8. Passo 8

    Deixe as peras arrefecer durante 5 minutos e depois sirva-as mornas, regadas com o líquido da assadeira usando uma colher.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Colher

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • assadeira quente
  • calda de mel quente
  • fruta cortada deixada à temperatura ambiente

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