Peito de pato selado na frigideira com redução de vinagre balsâmico
Peitos de pato com pele estaladiça servidos com uma redução de vinagre balsâmico brilhante e agridoce.
Preparação
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Passo 1
Misture o vinagre balsâmico, o caldo de frango e o mel num tacho pequeno. Leve a lume médio até começar a ferver suavemente.
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Passo 2
Deixe a mistura reduzir em lume baixo até ficar brilhante e suficientemente espessa para cobrir ligeiramente uma colher.
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Passo 3
Retire o tacho do lume e incorpore a manteiga fria com uma vara de arames até a redução ficar homogénea. Reserve.
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Passo 4
Seque os peitos de pato com leves toques. Faça cortes superficiais cruzados na pele sem atingir a carne e tempere ambos os lados com o sal e a pimenta-preta.
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Passo 5
Coloque os peitos de pato com a pele virada para baixo numa frigideira de fundo espesso, fria e seca. Leve a frigideira a lume médio e cozinhe até a pele ficar bem dourada e grande parte da gordura se ter libertado.
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Passo 6
Vire os peitos e cozinhe em lume médio até a parte mais espessa atingir 74°C.
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Passo 7
Transfira os peitos de pato para um prato limpo e deixe-os repousar com a pele virada para cima.
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Passo 8
Após o repouso, corte os peitos de pato em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva com a redução de vinagre balsâmico quente, deitada à colher por cima ou ao lado.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: elevado
Evite a contaminação cruzada, utilize utensílios limpos para o pato cozinhado e verifique se a parte mais espessa de cada peito atinge 74°C antes de servir. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- a carne de aves crua pode conter bactérias nocivas
- os peitos de pato podem cozinhar de forma desigual devido a diferenças de espessura
- a gordura libertada pelo pato pode causar queimaduras graves