Pechuga de pato dorada en sartén con glaseado balsámico

Pechuga de pato dorada en sartén con glaseado balsámico

Pechugas de pato de piel crujiente servidas con una reducción balsámica brillante y agridulce.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar el vinagre balsámico, el caldo de pollo y la miel en una cacerola pequeña. Llevar a un hervor suave a fuego medio.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Caldo de pollo, 20.0 gr Miel, 120.0 ml Vinagre balsámico

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo pequeño

  2. Paso 2

    Reducir la mezcla a fuego bajo hasta que esté brillante y lo suficientemente espesa para cubrir ligeramente una cuchara.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Utensilios: Cazo pequeño, Cuchara

  3. Paso 3

    Retirar la cacerola del fuego e incorporar la mantequilla fría batiendo con unas varillas hasta que el glaseado quede homogéneo. Reservar.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo pequeño

  4. Paso 4

    Secar las pechugas de pato con toques suaves. Hacer cortes superficiales entrecruzados en la piel sin cortar la carne y sazonar ambos lados con la sal y la pimienta negra.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Pechuga de pato, 1.0 gr Pimienta negra molida, 5.0 gr Sal

    Utensilios: cuchillo de chef, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Colocar las pechugas de pato con la piel hacia abajo en una sartén de fondo grueso, fría y seca. Poner la sartén a fuego medio y cocinar hasta que la piel esté bien dorada y haya soltado gran parte de la grasa.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Bol resistente al calor, Cuchara, pinzas, sartén pesada

  6. Paso 6

    Dar la vuelta a las pechugas y cocinar a fuego medio hasta que la parte más gruesa alcance 74°C.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén pesada, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pasar las pechugas de pato a un plato limpio y dejarlas reposar con la piel hacia arriba.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Plato

  8. Paso 8

    Tras el reposo, cortar las pechugas de pato en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servir con el glaseado balsámico caliente, vertido con una cuchara por encima o al lado.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: Cuchara, cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

Evitar la contaminación cruzada, usar utensilios limpios para el pato cocinado y comprobar que la parte más gruesa de cada pechuga alcance 74°C antes de servir. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • las aves crudas pueden portar bacterias dañinas
  • las pechugas de pato pueden cocinarse de manera desigual debido a las diferencias de grosor
  • la grasa derretida del pato puede causar quemaduras graves