Pechuga de pato dorada a la sartén con reducción de vinagre balsámico
Pechugas de pato doradas a la sartén, con piel crujiente, servidas con una reducción brillante de vinagre balsámico, chalota y tomillo.
Preparación
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Paso 1
Secar las pechugas de pato con toques suaves. Sobre una tabla de cortar, hacer cortes superficiales en la piel formando una cuadrícula, sin cortar la carne.
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Paso 2
Sazonar ambos lados del pato con la sal y la pimienta negra. Colocar las pechugas con la piel hacia abajo en una sartén fría y luego ponerla a fuego medio.
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Paso 3
Cocinar con la piel hacia abajo hasta que la grasa se haya derretido y la piel esté bien dorada y crujiente.
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Paso 4
Dar la vuelta a las pechugas y cocinar por el lado de la carne hasta que la parte más gruesa alcance 74°C.
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Paso 5
Pasar el pato a un plato limpio y dejarlo reposar.
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Paso 6
Retirar con cuidado la grasa derretida, dejando una capa fina en la sartén. Volver a poner la sartén a fuego medio, añadir la chalota y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 7
Añadir el ajo y remover solo hasta que desprenda su aroma.
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Paso 8
Añadir el vinagre balsámico, el caldo de pollo, la miel y el tomillo. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad y tenga una consistencia ligeramente almibarada.
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Paso 9
Desechar el tomillo. Bajar a fuego bajo e incorporar la mantequilla fría, removiendo hasta que la salsa esté homogénea y brillante; después retirar la sartén del fuego.
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Paso 10
Cortar las pechugas de pato reposadas en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servir con la reducción de vinagre balsámico vertida por encima con una cuchara.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Evitar la contaminación cruzada con el pato crudo y cocinar cada pechuga hasta alcanzar una temperatura interna de 74°C en su parte más gruesa. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- El pato crudo puede contener bacterias dañinas.
- La grasa derretida puede causar quemaduras graves.
- El grosor de las pechugas puede provocar una cocción desigual.