Peito de pato selado com redução de vinagre balsâmico
Peitos de pato selados na frigideira, com pele estaladiça, servidos com uma redução brilhante de vinagre balsâmico, chalota e tomilho.
Preparação
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Passo 1
Seque os peitos de pato com leves toques. Numa tábua de corte, faça cortes superficiais cruzados na pele, sem cortar a carne.
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Passo 2
Tempere ambos os lados do pato com o sal e a pimenta-preta. Coloque os peitos numa frigideira fria, com a pele virada para baixo, e leve a lume médio.
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Passo 3
Cozinhe com a pele virada para baixo até a gordura derreter e a pele ficar bem dourada e estaladiça.
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Passo 4
Vire os peitos e cozinhe do lado da carne até a parte mais espessa atingir 74°C.
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Passo 5
Transfira o pato para um prato limpo e deixe repousar.
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Passo 6
Deite fora cuidadosamente a gordura derretida, deixando uma camada fina na frigideira. Volte a levar a frigideira a lume médio, adicione a chalota e cozinhe até amolecer.
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Passo 7
Adicione o alho e mexa apenas até libertar o aroma.
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Passo 8
Adicione o vinagre balsâmico, o caldo de galinha, o mel e o tomilho. Deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade e adquirir uma consistência ligeiramente xaroposa.
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Passo 9
Retire e descarte o tomilho. Reduza para lume brando e incorpore a manteiga fria, mexendo até o molho ficar liso e brilhante; depois, retire a frigideira do lume.
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Passo 10
Após o repouso, corte os peitos de pato em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva com a redução de vinagre balsâmico por cima, distribuída com uma colher.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: elevado
Evite a contaminação cruzada pelo pato cru e cozinhe cada peito até atingir uma temperatura interna de 74°C na parte mais espessa. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- O pato cru pode conter bactérias nocivas.
- A gordura derretida pode causar queimaduras graves.
- A espessura dos peitos pode causar uma cozedura irregular.