Peito de pato selado com redução de vinagre balsâmico

Peito de pato selado com redução de vinagre balsâmico

Peitos de pato selados na frigideira, com pele estaladiça, servidos com uma redução brilhante de vinagre balsâmico, chalota e tomilho.

Preparação

  1. Passo 1

    Seque os peitos de pato com leves toques. Numa tábua de corte, faça cortes superficiais cruzados na pele, sem cortar a carne.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Peito de pato

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Tempere ambos os lados do pato com o sal e a pimenta-preta. Coloque os peitos numa frigideira fria, com a pele virada para baixo, e leve a lume médio.

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Pimenta-preta, 5.0 gr Sal

    Utensílios: frigideira grande

  3. Passo 3

    Cozinhe com a pele virada para baixo até a gordura derreter e a pele ficar bem dourada e estaladiça.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça

  4. Passo 4

    Vire os peitos e cozinhe do lado da carne até a parte mais espessa atingir 74°C.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Termómetro de leitura instantânea

  5. Passo 5

    Transfira o pato para um prato limpo e deixe repousar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça, Prato

  6. Passo 6

    Deite fora cuidadosamente a gordura derretida, deixando uma camada fina na frigideira. Volte a levar a frigideira a lume médio, adicione a chalota e cozinhe até amolecer.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Chalota

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Adicione o alho e mexa apenas até libertar o aroma.

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Alho

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  8. Passo 8

    Adicione o vinagre balsâmico, o caldo de galinha, o mel e o tomilho. Deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de metade e adquirir uma consistência ligeiramente xaroposa.

    Temporizador: 9 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Caldo de frango, 15.0 gr Mel, 3.0 piece Tomilho, 120.0 ml Vinagre balsâmico

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  9. Passo 9

    Retire e descarte o tomilho. Reduza para lume brando e incorpore a manteiga fria, mexendo até o molho ficar liso e brilhante; depois, retire a frigideira do lume.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Manteiga

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  10. Passo 10

    Após o repouso, corte os peitos de pato em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva com a redução de vinagre balsâmico por cima, distribuída com uma colher.

    Utensílios: Faca de chef, Prato, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: elevado

Evite a contaminação cruzada pelo pato cru e cozinhe cada peito até atingir uma temperatura interna de 74°C na parte mais espessa. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • O pato cru pode conter bactérias nocivas.
  • A gordura derretida pode causar queimaduras graves.
  • A espessura dos peitos pode causar uma cozedura irregular.

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