Pataniscas de curgete com molho de iogurte
Pataniscas salgadas e estaladiças de curgete, servidas com um molho fresco de iogurte com alho, endro e limão.
Preparação
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Passo 1
Coloque a curgete ralada num escorredor e misture com ⅝ tsp (4 gr) de sal. Deixe escorrer durante 15 minutos.
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Passo 2
Transfira a curgete para um pano de cozinha limpo, junte as pontas e esprema com força até sair muito pouco líquido.
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Passo 3
Bata os ovos numa tigela. Junte a curgete espremida, as cebolinhas, a farinha, o fermento em pó e a pimenta-preta e mexa até obter uma mistura homogénea.
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Passo 4
Misture o iogurte, o alho, o endro, o sumo de limão e os restantes ⅜ tsp (2 gr) de sal numa tigela pequena. Reserve enquanto as pataniscas cozinham.
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Passo 5
Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio até começar a cintilar.
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Passo 6
Deite colheradas da mistura na frigideira para formar 12 pataniscas, achatando cada uma até cerca de 1 cm de espessura. Frite em várias levas, sem encher demasiado a frigideira.
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Passo 7
Cozinhe cada leva em lume médio durante cerca de 3 minutos de cada lado, virando uma vez, até ficarem bem douradas e o centro atingir 74°C.
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Passo 8
Transfira as pataniscas cozinhadas para um prato de servir. Sirva quentes com o molho de iogurte.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada pela massa crua, cozinhe as pataniscas até o centro atingir 74°C e coloque as sobras e o molho de iogurte no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- Ovo cru na mistura de pataniscas por cozinhar
- Azeite quente durante a fritura em pouca gordura